Předmět Wellness, Fitness (KTVS / TVWEL)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / TVWEL - Wellness, Fitness, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Základní charakteristika a pojmy z oblasti wellness, fitness. Determinanty zdravotního stavu. Základy výživy a výživových zvyklostí v oblasti wellness a fitness. Možnosti zlepšení psychického stavu pohybem. Pohybový režim, pohybová aktivnost, pohybová aktivita.Zásady tvorby pohybového programu. Pohybové programy jako součást primární prevence. Pohybové programy jako součást včasné skundární prevence.
Získané způsobilosti
Získání teoretických základů a základních poznatků z oblasti wellness a fitness vhodných pro práci wellness poradce nebo pro práci ve wellness a fitness centrech. Praktická aplikace wellness programu pro kladné ovlivnění úrovně wellness s ohledem na jednotlivé věkové kategorie, různý zdravotní stav a úroveň fyzické zdatnosti.
Požadavky
Předmět je ukončen zápočtem, písemnou a ústní zkouškou.Zápočet:1. Aktivní účast na seminářích (80%).2. Vypracování pohybových programů dle zadání.Zkouška:1. Písemný test.2. Obhajoba vypracovaných pohybových programů s doplňujícími otázkami z přednášek.
Garant
PaedDr. Dana Fialová, Ph.D.