Předmět Wellness, Fitness (KTVS / TVWES)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / TVWES - Wellness, Fitness, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Praktická příprava na práci s klienty různých věkových kategorií, žáky či studenty v oblasti volnočasových aktivit se zaměřením na zlepšení zdraví zvýšením pohybové aktivity. Základní charakteristika a pojmy z oblasti wellness a fitness. Determinanty zdravotního stavu. Práce se základními informacemi (osobnostní, zdravotní, pohybová anamnéza, dotazníky, motorické testy, subjektivní vnímání zdraví, názory) pro tvorbu pohybového programu či doporučení vhodné pohybové aktivity vzhledem k zlepšení úrovně zdraví. Vyhodnocení informací vzhledem k získaným datům. Zásady tvorby pohybového režimu a pohybové aktvity v závislosti na cíli. Konkrétní cíle v oblasti wellness a fitness a možnosti jejich naplnění. Tvorba konkrétního plánu ke zlepšení úrovně wellness s důrazem na fitness.
Získané způsobilosti
Na základě teoretických poznatků získat dovednosti k přípravě programu na zvýšení úrovně wellness se zaměřením na přípravu pohybového programu s doporučením vhodné pohybové aktivity či rekreačního sportu pro dětskou i dospělou populaci, s důrazem na cíl, zlepšení či udržení zdraví a rozvoj fyzické zdatnosti.
Požadavky
Zápočtové požadavky:1. Aktivní účast na výuce2. Teoretický test3. Vypracování seminární práce na vybranou problematiku wellness, fitness
Garant
PaedDr. Dana Fialová, Ph.D.