Předmět Atletika c (KTVS / VATLE)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / VATLE - Atletika c, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Stěžejní témata:Technika běhu, speciální běžecká cvičení, rozvoj rychlosti.Technika nízkého startu, rozvoj akcelerace.Technika skoku dalekého, rozvoj vytrvalosti (souvislá metoda).Technika hodu oštěpem, štafetové běhy.Technika skoku vysokého, kondiční cvičení.Technika hodu diskem, rozvoj rychlosti.Technika překážkového běhu, štafetové běhy.Technika skoku o tyči,rozvoj obratnostních schopností.Technika hodu kladivem, rozvoj silových schopností.Technika vrhu koulí, rozvoj odrazových schopností.Technika překážkového běhu, rozvoj vytrvalosti (intervalová technika).Technika hodu oštěpem, rozvoj rychlosti.Technika skoku vysokého ? flop, technika trojskoku.Technika hodu diskem, rozvoj pohyblivosti.
Získané způsobilosti
Cílem předmětu je praktické zdokonalování techniky všech atletických disciplín a rozvoj speciálních pohybových schopností atleta.
Požadavky
Pravidlená docházka (80%)Individuální výkonnostní a dovednostní růst (běhy,hody,vrhy,skokanské disciplíny).
Garant
Mgr. Jana Mílová
Vyučující
Mgr. Jana Mílová