Předmět Kalanetika - C (KTVS / VKALA)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / VKALA - Kalanetika - C, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Témata cvičení:Bezpečnost a vhodnost cvičení, charakteristika cvičení. Technika cvičení - rozcvičení, hlavní část, závěrečná část. Technika cvičení při posilování břišního svalstva, svalstva dolních končetin, hýžďového svalstva a svalstva trupu.Praktické hodiny zaměřené na zpevnění jednotlivých svalových skupin.
Získané způsobilosti
Uplatnění teoretické znalosti při vedení lekce kalanetiky či při individuálním cvičení. Vytvořit zásobník cviků s uplatněním správné techniky a zásad cvičení.
Literatura
Blahušová, Eva. Kalanetika. Praha, 1992. Pinckney, Callan. Superkalanetika. Praha, 1994. ISBN 80-7176-041-2.
Požadavky
Zápočtové požadavky:Aktivní účast ve výuce 80%.
Garant
PaedDr. Dana Fialová, Ph.D.
Vyučující
PaedDr. Dana Fialová, Ph.D.