Předmět Lezení na umělé stěně (KTVS / VLEZZ)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / VLEZZ - Lezení na umělé stěně, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Úvod do předmětu (seznámení s obsahem a cílem výuky, zápočtovými požadavky a zásadami bezpečnosti)2. Historie a současnost lezení na umělých stěnách a lezecké disciplíny; průpravná cvičení a hry s lanem3. Lezecké výbavení a materiály, údržba; uzlování a práce s lanem4.Technika lezení a bouldering5. Nácvik jištění s horním vratným bodem6. Lezení a jištění přes horní vratný bod7. Nácvik vyvedení cesty a jištění prvolezce8. Nácvik chytání pádů; pádový faktor9. Zaseknutí jistící pomůcky ATC nebo reversa10. Zaseknutí slaňovací osmy11. Zdokonalování techniky a manipulace s materiálem12. Příprava lezeckých závodů13. Plnění zápočtových požadavků
Získané způsobilosti
získaných dovedností Osvojení metodiky, teoretických znalostí a praktických dovedností pro lezení na umělé stěně a potřebných pro praktickou výuku či vedení zájmových kroužků, zvládnutí bezpečnostních zásad a získání zásobníku průpravných cvičení pro rozvoj specifických pohybových stereotypů.
Požadavky
1. Aktivní účast na výuce2. Test z teorie3. Uzlování, práce s lanem4. Vyvedení cesty na prvním5. Zaseknutí jistící pomůcky6. Účast na přípravě a organizaci lezeckých závodů
Garant
Mgr. Dita Culková
Vyučující
Bc. Ondřej Lonský