Předmět Sport a pobyt v přírodě - lyže (KTVS / VLYZE)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / VLYZE - Sport a pobyt v přírodě - lyže, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Teorie: Mazání lyží. Sjezdové lyžování. Běh na lyžích. Lyžařská výzbroj a výstroj. Historie lyžování a současné lyžařské disciplíny.Sjezd: Všeobecná lyžařská průprava. Specializovaná lyžařská průprava. Oblouk z přívratu vyšší lyže, oblouk s postupným uzavíráním lyží. Základní oblouk. Smýkaný oblouk. Carvingový oblouk.Běžecké lyžování: Specializovaná běžecká průprava. Klasická technika běhu (běh střídavý, soupaž). Základy techniky bruslení (oboustranné dvoudobé a jednodobé, Sitonenův krok).
Získané způsobilosti
Získat teoretické vědomosti z oblasti lyžování. Osvojit si lyžařské dovednosti a základní předpoklady k úspěšné práci lyžařského cvičitele. Zaměřit se na osobní výcvik a zvýšení úrovně lyžařských dovedností.
Literatura
Gnad, Tomáš. Kapitoly z lyžování. 1. vyd. Praha, 2001. ISBN 80-246-0241-5.Příbramský, Miloš. Lyžování. 1. vyd. Praha, 1999. ISBN 80-7169-786-9.Treml, Josef. Lyžování dětí. 1. vyd. Praha, 2004. ISBN 80-247-0682-2.Jandová, Soňa. Česká škola lyžování. Vyd. 1. Liberec, 2005. ISBN 80-7083-914-7 .Reichert, Jiří. Lyžování. 1. vyd. Praha, 2007. ISBN 978-80-247-1724-1.Štumbauer, Jan. Moderní lyžování. České vyd. České Budějovice, 2005. ISBN 80-7232-266-4 .
Požadavky
100% účast na praktických i teoretických zaměstnáních v průběhu kurzu.
Garant
Mgr. Brigita Stloukalová, Ph.D.
Vyučující
Bc. Ondřej LonskýMgr. Brigita Stloukalová, Ph.D.