Předmět Aquagymnastika (KTVS / ZZ026)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / ZZ026 - Aquagymnastika, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Seznámení s obsahem předmětu, s technikou základních cvičení a se zdravotním významem (relaxace, kompenzace).2. - 3. Cvičební program s využitím plaveckých desek.4. - 5. Cvičební program s využitím nadlehčovacích hranolů.6. - 7. Aquajogging, aquawalking.8. - 9. Další formy cvičení ve vodě.10. - 11. Cvičení na stanovištích.12. - 13. Kruhový trenink.14. Plnění zápočtových požadavků.
Získané způsobilosti
Seznámit studenty s různými formami a metodami cvičení ve vodě, s jeho zdravotním významem a účinky na organismus.
Požadavky
Aktivní účast na cvičeních.
Garant
Mgr. Brigita Stloukalová, Ph.D.