Předmět Atletika C (KTVS / ZZ030)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / ZZ030 - Atletika C, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1.-2. Technika běhu, speciální běžecká cvičení, rozvoj rychlosti3.-4. Technika nízkého startu, rozvoj akcelerace5.-6. Technika skoku dalekého, rozvoj vytrvalosti(souvislá metoda)7.-8. Technika hodu oštěpem, štafetové běhy9.-10. Technika skoku vysokého, kondiční cvičení11.-12.Tachnika hodu diskem, rozvoj rychlosti13.-14.Technika překážkového běhu, štafetové běhy15.-16.Technika vrhu koulí, rozvoj vytrvalosti(intrervalová metoda)17.-18.Indviduální zdokonalování ve vybrané atletické disciplíně19.-20.Rozvoj vytrvalosti (fartlek)21.-22.Atletická cvičení v přírodě23.-24.Využití natradičního náčiní při nácviku techniky atlet.disciplin25.-26.Indviduální zdokonalování ve vybrané atlet. disciplíně27.-28.Indviduální zdokonalování ve vybrané atlet. disciplíně
Získané způsobilosti
Cílem předmětu je praktické zdokonalování techniky všech atletických disciplín (sedmiboje u žen a desetiboje u mužů) a rozvoj speciálních pohybových schopností atleta.
Požadavky
pravidelná účast ve výuce 80%individuální výkonostní a dovednostní růst
Garant
doc. PaedDr. Jiří Ryba, CSc.