Předmět Dětská jóga (KTVS / ZZ092)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / ZZ092 - Dětská jóga, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Teoretický úvod k problematice jógy.Nácvik řízeného pohybu. Protažení, posílení. Dýchání, relaxace.Hry a jiné vhodné činnosti pro rušné a průpravné části hodin. Náplň hlavních a závěrečných částí hodin.Nácvik ásan, použití motivačního vyprávění pro cvičení již zvládnutých poloh.Cvičení sestav.Cviky na odstraňování svalových dysbalancí.Cviky na odstraňování vad v držení páteře.Ukázky monotematicky koncipovaných hodin
Získané způsobilosti
Student se naučí vnímat své tělo, správně dýchat, ovládat ásány a relaxaci, získá zásobu vhodných her. Na základě těchto znalostí by měl dokázat zařazovat jógové prvky do kterékoliv části hodin tělesné výchovy či sestavit vhodnou monotematickou hodinu.
Požadavky
Aktivní účast v hodinách.Předvedení vybraných jógových poloh.
Garant
Mgr. Dagmar Vodehnalová