Předmět Kalanetika C (KTVS / ZZ166)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / ZZ166 - Kalanetika C, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Rozvržení cvičení a seminářů:1. Úvodní hodina - bezpečnost, charakteristika cvičení. Testování.2.Technika cvičení - rozcvičení, hlavní část, závěrečná část.3.Technika cvičení při posilování břišního svalstva, svalstva dolních končetin, hýžďového svalstva a svalstva trupu.4.-13. Praktické hodiny zaměřené na zpevnění jednotlivých svalových skupin.14. Závěrečné testování.
Získané způsobilosti
Uplatnění teoretické znalosti při vedení lekce kalanetiky či při individuálním cvičení. Vytvořit zásobník cviků s uplatněním správné techniky a zásad cvičení.
Požadavky
Zápočtové požadavky:1. Aktivní účast ve výuce 80%2. Teoretické znalosti zásad a techniky cvičení.
Garant
PaedDr. Dana Fialová, Ph.D.