Předmět Kondiční kulturistika C (KTVS / ZZ181)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / ZZ181 - Kondiční kulturistika C, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. ? 2. Technika a organizace kondičního cvičení bez náčiní a s náčiním. Příklad hlavní částivyučovací hodiny a cvičení na doplňkových stanovištích.3. ? 4. Technika a organizace kondičního cvičení na stanovištích: I. program ? s využitím jednoručních činek a ostatního náčiní. Příklad hlavní části vyučovací hodiny.5. ? 6. Technika a organizace kondičního cvičení na stanovištích: II. program ? s využitím expanderů. Příklad cvičení na doplňkových stanovištích.7. ? 8. Technika a organizace kondičního cvičení na gymnastickém nářadí (hrazda, bradla, prostná). Příklad hlavní části vyučovací hodiny.9. ? 10. Technika a organizace kondičního cvičení na gymnastickém nářadí (žebříky, žebřiny, švédská bedna, lavičky). Příklad cvičení na doplňkových stanovištích.11. ? 12. Technika a organizace kondičního cvičení v posilovnách s důrazem na techniku posilování a bezpečnost. Příklad hlavní části vyučovací hodiny.13. ? 14. Technika a organizace kondičního cvičení v posilovnách. Možnosti různých programů. Příklad hlavní části vyučovací hodiny.
Získané způsobilosti
Studenti uplatní teoretické znalosti, získají praktické dovednosti z oblasti prostředků a metod rozvoje silových a obratnostních schopností a z oblasti organizace a bezpečnosti v hodinách kondiční gymnastiky ? cvičení.
Požadavky
80% aktivní účast ve výuce
Garant
Mgr. Tomáš Roztočil