Předmět Sportovní trénink (KTVS / ZZ372)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / ZZ372 - Sportovní trénink, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Sportovní výkon jako systém a proces, adaptace, motorické učení.Sportovní výkon a jeho struktura; somatické, dovednostní, kondiční a psychické komponenty výkonu.Zatížení a zatěžování, pojem zatížení, zátěžové parametry a manipulace s nimi.Dlouhodobá koncepce sportovního tréninku, raná specializace a trénink odpovídající vývoji člověka, etapy tréninku.Stimulace pohybových schopností ? kondiční příprava.Technická příprava, aplikace poznatků o motorickém učení, zdokonalování techniky ve sportu, stabilizace a variabilita dovedností.Taktická příprava, taktické vědomosti a dovednosti, kreativita.Psychologický trénink, význam psychologické přípravy, optimalizace psychologických cvičení.Cykly sportovního tréninku, přípravné, předzávodní, závodní a přechodné období.Aspekty regenerace ve sportovním tréninku, diagnostika únavy, prostředky regenerace.Soutěže a soutěžení, trénovanost, sportovní forma a její ladění.Regulace aktuálních psychických stavů, krátkodobá a dlouhodobá regulace, řízení sportovního tréninku.Sportovní trénink žen, dětí a tělesné postižených, zvláštnosti tréninku, hlavní principy a zásady tréninku v dětském věku.
Získané způsobilosti
Cílem předmětu je získat vědomosti na úrovni trenéra IV. třídy.Předmět nabízí interdisciplinární pohled na teorii sportovního tréninku, především z pohledu fyziologie, psychologie, sociologie a technologie řízení. Seznamuje posluchače s principy, metodami, postupy a doporučeními, která jsou společná pro různé sportovní specializace. Speciální tréninkové publikace potom slouží k dokonalejšímu zvládnutí problematiky a tréninku jednotlivých sportů. Předmět vede posluchače k chápání trenérské práce jako činnosti neobyčejně proměnlivé s tím, že nabízí co nejvíce tréninkových prostředků a upozorňuje na skutečnost, že mechanické aplikace poznatků nemusí vést ke zvyšování výkonnosti na všech sportovních úrovních. Předmět poskytuje základní informace o trenérské práci.
Požadavky
Zkouška písemná a ústní.
Garant
doc. PaedDr. Jiří Ryba, CSc.