Předmět Zdokonalovací plavecká výuka (KTVS / ZZ526)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTVS / ZZ526 - Zdokonalovací plavecká výuka, Pedagogická fakulta, Univerzita Hradec Králové (UHK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Hry pro seznámení s vodou. Hry pro osvojení základních plaveckých dovedností. Hry pro osvojení specielních plaveckých dovedností. Míčové hry. Štafety. Dodržování metodických zásad správného a bezpečného nácviku základních a specielních plaveckých dovedností.Plavecký způsob prsa ? procvičování a zdokonalování, technická cvičení. Skok po hlavě.Nácvik plaveckého způsobu kraul a znak ? kraulové a znakové nohy, kraulová a znaková vrtule, technická cvičení pro zdokonalování znaku, technická cvičení pro kraulové dýchání a pro zdokonalování kraulu.Rozvoj plavecké vytrvalosti ? seznámení s některými způsoby zvyšování plavecké zdatnosti ? kondiční plavání.
Získané způsobilosti
Rozšířit si dosud osvojené vědomosti a dovednosti. Opakovat a upevnit základní plavecké dovednosti. Procvičovat a zdokonalovat plavecký způsob prsa. Seznámit se a osvojit si plavecké způsoby kraul a znak, specielní plavecké dovednosti a rozvíjet plaveckou všestrannost a vytrvalost. Využívat herních forem.
Požadavky
1. Vybrané plavecké dovednosti: opakované plavecké dýchání, vylovení dvou puků z dvoumetrové hloubky, plavání pod vodou (Ž 15m, M 20m)2. 100 m prsa správnou technikou na čas3. 50 m znak4. 50 m kraul
Garant
Mgr. Brigita Stloukalová, Ph.D.