Předmět Psycholog. zdraví a sociál. opory - SPAk (KPS / 0121)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KPS / 0121 - Psycholog. zdraví a sociál. opory - SPAk, Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem (UJEP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Úvod do předmětu psychologie zdraví.2. Stres.3. Návykové látky a jejich vliv na duševní zdraví.4. Syndrom vyhoření.5. Náročné životní situace.6. Sociální opora.7. Duševní hygiena.8. Relaxační metody a jejich využití v běžném životě.9. Kvalita života a zdraví.10. Pohyb jako prostředek k udržení zdraví.11. Pozitivní psychologie12. Psychologie odolnosti.13. Odolnost, ?hardiness?.14. Výživa a její vliv na duševní zdraví.
Získané způsobilosti
- Student zná, umí vysvětlit základní pojmy psychologie zdraví, duševní hygieny a pozitivní psychologie.- Student zná základní relaxační metody, umí je využít ve své praxi.- Student umí řešit základní zátěžové situace.- Student zná a umí uplatňovat základní zásady duševní hygieny v profesním i osobním životě.
Literatura
Míček, L. Autoregulační a sociální aspekty duševního zdraví. SPN, Praha, 1978. Křivohlavý, J. Jak zvládat stres. Grada Avicenum, 1994. KŘIVOHLAVÝ J. Psychologie nemoci. 1. vydání, 198s. Grada, Praha, 2002. ISBN 80-247-0179-0.HOŠEK, V. Psychologie odolnosti. UK Praha. 1999. Křivohlavý, J. Psychologie zdraví. Praha, Portál, 2003. ISBN 80-7178-774-4.Blahutková, M., Matějšková, E., Brůžková, L. Psychologie zdraví: pro studenty bakalářských a magisterských oborů. MU Brno, 2011. Kebza, V. Psychosociální determinanty zdraví. Academia, Praha, 2005. ISBN 80-200-1307-5.MÍČEK, L. Sebevýchova a duševní zdraví. Praha: SPN, 1982.
Požadavky
- Aktivní účast na výuce - docházka 100%.- Písemné zpracování voleného tématu dle pokynů vyučujícího.- Splnění písemného testu.
Garant
Mgr. Tereza Louková, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Tereza Louková, Ph.D.PhDr. Iva Wedlichová, Ph.D.