Předmět Zdravotní tělesná výchova A (KT1 / 0034)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KT1 / 0034 - Zdravotní tělesná výchova A, Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem (UJEP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Úvodní hodina, seznámení s učivem a literaturou.2. Funkční diagnostika podpůrně pohybového systému - hodnocení statické složky-hodnocení držení těla metodikou Jaroš - Lomíček, Mathiasův test, test Bankroftové, Cramptonovy testy.3. Chabé držení těla - hry, soutěže, tance, úpoly, cvičení na nářadí a s náčiním.4. Plochá záda - hry, soutěže, tance, úpoly, cvičení na nářadí a s náčiním.5. Zvětšená bederní lordóza - hry, soutěže, tance, úpoly, cvičení na nářadí a s náčiním.6. Kyfotické držení těla, kyfolordotické držení těla - hry, soutěže, tance, úpoly, cvičení na nářadí a s náčiní.7. Skoliotické držení těla - hry, soutěže, tance, úpoly, cvičení na nářadí a s náčiním.8. Oslabení dolních končetin - kyčelní klouby, valgózní a varózní kolenní klouby - hry, soutěže, tance, úpoly, cvičení na nářadí a s náčiním.9. Plochá noha - hry, soutěže, tance, úpoly, cvičení na nářadí a s náčiním.10. Plavecká hodina a její místo ve ZTV.11. Návštěva rehabilitačního pracoviště, seznámení s chodem a praxí.12. Využití gymballů ve ZTV.13. Využití overballů ve ZTV.14. Jóga a její využití ve ZTV.
Získané způsobilosti
Aplikace získaných poznatků v různých sportovních činnostech.
Literatura
ČIHÁK, R. Anatomie 1. s. 497. Praha: Grada, 2001. ISBN 80-7169-970-5.SRDEČNÝ, V. et al. Didaktika zvláštní tělesné výchovy. Hradec Králové: PF, 1982. BOTLÍKOVÁ, V. Vyrovnáváme a testujeme. Praha: BEST, 1991. JORDAN, A., GRAEBER, I. Cvičení ve dvou. Praha: Grada, 2007. FELDENKRAIS, M. Feldenkraisova metoda. Praha: Pragma, 2006. BURSOVÁ, M. Kompenzační cvičení. Praha: Grada, 2005. ISBN 80-247-0948.BUZKOVÁ, K. Strečink. Praha: Grada, 2005. JANDA, V. Svalové a funkční testy. Praha: Grada, 2004. KABELÍKOVÁ, K. & VÁVROVÁ, M. Cvičení k obnovení a udržení svalové rovnováhy. (průprava ke správnému držení těla). Praha: Grada, 1997. ISBN 80-7169-384-7.JARKOVSKÁ, H. Cvičení na velkém míči. Praha: Grada, 2007. SCHENKOVÁ, E. Domáce zdravotné a relaxačné cvičenia pre oslabených. Bratislava : Corvex, 1991. FRANK, W. Feldenkrais a jeho metoda. Praha: Pragma, 2006. TICHÝ, M. Funkční diagnostika pohybového aparátu. Praha: Triton, 2000. KUBRYCHTOVÁ, A., BÁRTOVÁ, H., STUCHLÍK, R. Jóga. Praha: Grada, 2007. HOŠKOVÁ, B. Kompenzace pohybem. Praha: Olympia, 2003. DUNGL, P. Ortopedie a traumatologie nohy. Praha: Avicenum, 1989. PAVLIS, S. Ploché nohy. Bratislava: Ústav zdravotnej výchovy, 1992. ALTER, M. Strečink. Praha: Grada, 1998. HEINER, V. Tajemství ideální váhy. Havlíčkův Brod: Avicenum, 1996. KUBÁT, R. Vady a nemoci nohou. Praha: UK, 1987.
Požadavky
1. 80% aktivní účasti na cvičeních. 2. Studenti budou umět zorganizovat a zařadit zdravotní tělesnou výchovu do výuky tělesné výchovy.3. Studenti budou znát základní charakteristiky oslabeními pohybového, kardiovaskulárního, respiračního a trávícího systému člověka.4. Studenti budou umět vytvořit tvořit zásobník cviků na vybrané oslabení a využít je v praxi.5. Didaktický výstup.6. Zápočtový test.
Garant
Mgr. Lenka Černá, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Lenka Černá, Ph.D.Mgr. Alena Kudrnová