Předmět MZČ - atletika (KT1 / 0038)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KT1 / 0038 - MZČ - atletika, Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem (UJEP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Studenti se seznámí se základy běhů, skoků a vrhů. Důraz bude kladen na průpravná cvičení k zlepšení běžecké techniky (atletická abeceda), odrazová cvičení a základní metodický postu při výuce hodu míčkem.1. základní pojmy a disciplíny atletiky2. běžecká technika3. běžecká cvičení4. speciální cvičení pro zlepšení techniky běhu5. technika skoku dalekého6. odrazová cvičení7. metodika nácviku skoku dalékého8. technika hodu míčkem9. nácvik hodu míčkem10. metodika nácviku hodu míčkem11.-14. rozvoj obecné vytrvalosti
Získané způsobilosti
Student ovládne teoreticky i prakticky základní činnosti v atletice.
Literatura
KIRCHNER, J., HNÍZDIL, J. & LOUKA, O. Kondiční hry a cvičení v přírodě. Praha: Grada, 2005. CHOUTKOVÁ , B. FEJTEK , M. Malá škola atletiky . Praha: Olympia, 1989. METELKOVÁ, T. & KAPLAN, A. Netradiční nápady pro atletickou praxi. 1996. METELKOVÁ, T. & KAPLAN, A. Netradiční nápady pro atletickou praxi II. 1996.
Požadavky
Aktivní účast na seminářích (80% docházky), metodický výstup, test.
Garant
Mgr. Iva Balkó
Vyučující
Mgr. Iva Balkó