Předmět Zdravotní tělesná výchova (KT1 / 0090)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KT1 / 0090 - Zdravotní tělesná výchova, Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem (UJEP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. testy pro diagnostiku VDT2. jóga3. dechová a relaxační cvičení4. zásady posilování5. zásady protahování6. využití žebřin při nápravě VDT7. využití gymbalů ve ZTV8. využití overballů ve ZTV9. využití balančních čoček ve ZTV10. využití švihadel a lan ve ZTV11. využití laviček ve ZTV12. kompenzační cvičení ve vybraných sportovních disciplínách13. aktuální připravenost učitelů v oblasti ZTV14. shrnutí učivaA. Didaktické zásady výuky zdravotní tělesné výuky.B. Anatomie páteře. Svalová dysbalance.C. Posturální oslabení. Vyrovnávací cvičení na posturální oslabení. Vyrovnávací cvičení na posturální oslabení s využitím různých pomůcek.D. Protahovací, relaxační a dechová cvičení.E. Didaktika tělesné výchovy pro vychovatele, aplikace poznatků studentů z paralelní výuky v dalších předmětech studia.
Získané způsobilosti
Znalost jednotivých posturálních oslabení a cviků pro jejich nápravu. Identifikace dětí s vadným držením těla.
Literatura
ČIHÁK, R. Anatomie 1. s. 497. Praha: Grada, 2001. ISBN 80-7169-970-5.SRDEČNÝ, V. et al. Didaktika zvláštní tělesné výchovy. Hradec Králové: PF, 1982. BOTLÍKOVÁ,V. Vyrovnáváme a testujeme. Praha: BEST, 1991. POKORNÝ, I. Zdravotní tělesná výchova pro I.stupeň základní školy. Ústí n.L.: PF UJEP, 2002. JANDA, V. Svalové a funkční testy. Praha: Grada, 2004. JORDAN, A., GRAEBER, I. Cvičení ve dvou. Praha: Grada, 2007. FRANK, W. Feldenkrais a jeho metoda. Praha: Pragma, 2006. FELDENKRAIS, M. Feldenkraisova metoda. Praha: Pragma, 2006. BENEŠOVÁ, V. et al. Hygiena pro posluchače 2. LF UK. Praha: UK, 1991. KUBRYCHTOVÁ, A., BÁRTOVÁ, H., STUCHLÍK, R. Jóga. Praha: Grada, 2007. BURSOVÁ, M. Kompenzační cvičení. Praha: Grada, 2005. ISBN 80-247-0948.KUBÁT, R. Ortopedické vady u dětí a jim předcházet. Praha: H&H, 1991. KUBÁT, R. Ortopedické vady u dětí a jim předcházet. Praha: H&H, 1991. ALTER, M. Strečink. Praha: Grada, 1998. BUZKOVÁ, K. Strečink. Praha: Grada, 2005. SRDEČNÝ, V. et al. Tělesná výchova zdravotně oslabených. 2.vyd. Praha: SPN, 1982. KUBÁNEK, B. Základy zdravotní tělesné výchovy (Oslabení podpůrně pohybového systému). Olomouc: Hanex, 1992. PERNICOVÁ, H. et al. Zdravotní tělesná výchova. Praha: Fortuna, 1993. KYRALOVÁ, M. et al. Zdravotní tělesná výchova. Praha: ONYX, 1995. MATOUŠOVÁ, M. et al. Zdravotní tělesná výchova. Praha: Sport pro všechny - BESTI, 1992. ADAMÍROVÁ, J. et al. Zdravotní tělesná výchova.1.vyd. 115 s. Praha: Olympia, 1988.
Požadavky
1. Aktivní účast na seminářích - 80%2. Metodické výstupy - přidělená vyrovnávací cvičení na posturální oslabení aj.3. Předložit 15 karet vyrovnávacích cviků na posturální oslabení.
Garant
Mgr. Štefan Balkó, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Štefan Balkó, Ph.D.Mgr. Lenka Černá, Ph.D.Mgr. Štefan Balkó, Ph.D.Mgr. Lenka Černá, Ph.D.