Předmět Didaktika zdravotní TV Mk (KT1 / 0121)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KT1 / 0121 - Didaktika zdravotní TV Mk, Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem (UJEP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Cíl a úkoly zdravotní tělesné výchovy.2. Didaktické zásady výuky. Struktura vyučovací hodiny. Pohybové chvilky.3. Měření a hodnocení postavy těla. Základní cvičební polohy.4. Svalová dysbalance. Tonické a fázické svaly.5. Příčiny vzniku vadného držení těla.6. Základní druhy posturálních oslabení.7. Vyrovnávací cvičení na jednotlivá oslabení (skoliotické držení těla).8. Vyrovnávací cvičení na zvětšenou hrudní kyfózu a zvětšenou bederní lordózu.9. Vyrovávací cvičení na plochá záda a celkovou uvolněnost.10. Varozita a valgozita11. Ploché nohy.12. Základní druhy strečinku, metoda PNF13. Jóga.14. Dechová a relaxační cvičení.
Získané způsobilosti
Znalost jednotivých posturálních oslabení a cviků pro jejich nápravu. Identifikace dětí s vadným držením těla.
Literatura
ČIHÁK, R. Anatomie 1. s. 497. Praha: Grada, 2001. ISBN 80-7169-970-5.BOTLÍKOVÁ, V. Vyrovnáváme a testujeme. Praha: BEST, 1991. POKORNÝ, I. Zdravotní tělesná výchova pro I.stupeň základní školy (pracovní listy). Ústí n.L.: PF, 1994. JORDAN, A., GRAEBER, I. Cvičení ve dvou. Praha: Grada, 2007. JARKOVSKÁ, H. Cvičení na velkém míči. Praha: Grada, 2007. FRANK, W. Feldenkrais a jeho metoda. Praha: Pragma, 2006. BENEŠOVÁ, V. et al. Hygiena pro posluchače 2. LF UK. Praha: UK, 1991. KUBRYCHTOVÁ, A., BÁRTOVÁ, H., STUCHLÍK, R. Jóga. Praha: Grada, 2007. KUBÁT, R. Ortopedické vady u dětí a jim předcházet. Praha: H&H, 1991. ALTER, M. Strečink. Praha: Grada, 1998. SRDEČNÝ, V. et al. Tělesná výchova zdravotně oslabených. 2.vyd. Praha: SPN, 1982. KUBÁNEK, B. Základy zdravotní tělesné výchovy (Oslabení podpůrně pohybového systému). Olomouc: Hanex, 1992. MATOUŠOVÁ, M. et al. Zdravotní tělesná výchova. Praha: Sport pro všechny - BESTI, 1992. KYRALOVÁ, M. et al. Zdravotní tělesná výchova. Praha: ONYX, 1995. PERNICOVÁ, H. et al. Zdravotní tělesná výchova. Praha: Fortuna, 1993. ADAMÍROVÁ, J. et al. Zdravotní tělesná výchova.1.vyd. 115 s. Praha: Olympia, 1988.
Požadavky
1. Aktivní účast na pracovních seminářích - 80%2. Prezentace zadaného úkolu 3. Seminární práce4. Zkouška (formou testu)
Garant
Mgr. Štefan Balkó, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Štefan Balkó, Ph.D.Mgr. Lenka Černá, Ph.D.