Předmět VK - Sportovní gymnastika I (KTV / 0142)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / 0142 - VK - Sportovní gymnastika I, Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem (UJEP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Sdělení cílů a úkolů kurzu, kontrola výkonnosti.2. Kontrola gymnastických dovedností, gymnastické hry. Velká trampolína - vazba tří různých přímých skoků.3. Akrobacie - zpevňovací cvičení, rovnováha. Kladina - chůze a její modifikace.4. Technická příprava, akrobacie - kotouly. Přeskok - roznožka.5. Hrazda, kruhy - průpravná cvičení. Velká trampolína - skoky do nízkých poloh.6. Akrobacie - stoje, přemety stranou a vpřed. Kladina - taneční kroky, skoky.7. Odrazová příprava. Hrazda - výmyky a toče. Kruhy - komíhání. Přeskok - skrčka.8. Rotační příprava. Hrazda - vzepření jízdmo, podmet. Kladina - kotouly, obraty.9. Akrobatické řady. Hrazda - toče, podmet. Kruhy - houpání s obraty.10. Malá trampolína - skoky přímé. Hrazda - vzepření jízdmo.11. Přeskok - přímé skoky i ze zášvihu. Kladina - náskoky a seskoky.12. Akrobacie, kladina - volné sestavy. Malá trampolína - salto vpřed.13. Příprava na praktické zápočty - samostatná práce.14. Plnění zápočtových požadavků.
Získané způsobilosti
Student je seznámen se základní gymnastickou průpravou a základními gymnastickými prvky a dokáže je uplatnit v tělovýchovné praxi.
Literatura
Horkel.V, Horklová. H. Silové schopnosti v gymnastice. In Havel,Z.,Hnízdil,J., Rozvoj a diagnostika silových schopností. Ústí nad Labem, 2009. ISBN 978-80-7414-189-8.VODVÁŘKA, T. Akrobatická cvičení. Diplomová práce. Ústí n. L. KTV PF. 1995. SAMMARTINO,G. Cvičení na bradlech. Diplomová práce. Ústí nad Labem: KTV PF. 1995. ZUMR, B. Cvičení na kruzích. Diplomová práce. Ústí n. L. KTV PF. 1996. HÝLOVÁ,I. Základní přeskoky ve sportovní gymnastice. Diplomová práce. Ústí nad Labem: KTV PF. 1995.
Požadavky
ZAPISUJÍ SI STUDENTI OBORU TV AŽ OD 2. ROČNÍKU STUDIA !!!!!Bližší informace na nástěnce KTV "Volitelné předměty" - Sportovní hala PF UJEP.Vedení úvodní a závěrečné části vyučovací hodiny dle zadání. Metodika a dopomoc u vybraných prvků. Částečná znalost pravidel sportovní gymnastiky. Aktivní účast ve výuce v rozsahu 80%. Sestavy na jednotlivých nářadích 4 prvky, 1 povinný: - Prostná přemet vpřed nebo vzad- Trampolína malá salto vpřed- Přeskok skrčka ze zášvihu- Hrazda toč vzad nebo toč jízdmo vpřed
Garant
doc. Mgr. Vladimír Horkel, CSc.PhDr. Hana Kabešová, Ph.D.Mgr. Oldřich Kadlec
Vyučující
doc. Mgr. Vladimír Horkel, CSc.