Předmět PVK - Rozvoj PS a regenerace Bc (KTV / 0258)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / 0258 - PVK - Rozvoj PS a regenerace Bc, Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem (UJEP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Teoretické a praktické činnosti se zaměření na oblast motorických předpokladů a oblast schopností, jejich diagnostiku a rozvoj.Témata přednášek:11.2. Motorické předpoklady člověka. Motorické schopnosti. Rychlostní schopnosti.18.2. Oblast silových schopností.25.2. Rozvoj silových schopností - kulturistika.3.3. Oblast vytrvalostních schopností.10.3. Oblast obratnostních schopností Pohyblivost17.3. Zápočtový testTémata seminářů:11.2. Úvod, systém práce. Zápočtové požadavky. Rozvoj rychlostních schopností.18.2. Testování rychlostních a silových schopností.25.2. Metoda opakovaných úsilí v posilovně - cvičební úbor. Dynamometrie.3.3. Člunkový vytrvalostní běh na 20 m. Testování - cvič. úbor.10.3 Metody rozvoje obratnostních schopností. Diagnostika. IOWA BRACE test17.3 Zápočtový test
Získané způsobilosti
V daném předmětu se student seznámí se strukturou vnitřních předpokladů (pohybových schopností) jedince pro motorickou činnost, jejich rozvojem a diagnostikou. Poznání teoretických poznatků umožní studentovi další rozvoj pohybových schopností pro studium tělesné výchovy nebo sportovní trénink.
Literatura
http://pf.ujep.cz/ktv/RPS_net/RPS%20-FRVS%202005/anotace08.htmČELIKOVSKÝ,S. aj. Antropomotirika pro studující tělesnou výchovu 2. vydání. Praha, SPN 1990. HAVEL,Z. Cvičení z antropomotoriky I. Ústí n. L., PF 1989. MĚKOTA,K., BLAHUŠ,P. Motorické testy v tělesné výchově. Praha, SPN 1983. HAVEL,Z. Rozvoj obratnostních schopností. Ústí n. L., PF,2002. 1995. HAVEL,Z. Rozvoj rychlostních schopností I. Ústí n. L., PF. 1993. HAVEL,Z. Rozvoj silových schopností I. Ústí n. L., PF. 1992. HAVEL,Z. Rozvoj vytrvalostních schopností. Ústí n. L., PF 1996. CHOUTKA,M, DOVALIL,J. Výkon a trénink ve sportu. Praha, Olympia 2009. Olympia Praha , 2009. ISBN 978-80-7376-130-1.
Požadavky
1. Přehledné znalosti na seminářích z přednesených témat.2. Zpracování seminárního úkolu na téma ?Individuální tělovýchovný program?3. Zápočtový test.
Garant
Mgr. Jan Hnízdil, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Jan Hnízdil, Ph.D.