Předmět PVK Veslování (KTV / 0469)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / 0469 - PVK Veslování, Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem (UJEP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Seznámení s pravidly veslování a soutěžním řádem. 2. Seznámení se s historií veslování jak ve světě tak v České republice.3. Seznámení se s odbornou terminologií a seřizováním veslařských lodí.4. Nácvik základů veslování na veslařském závodním trenažéru Concept II 5. Nácvik základů veslování na závodní lodi párové či nepárové.6. Příprava na absolvování závodní trati 2000m v intenzitě přiměřené zkušenosti a fyzickým předpokladům studenta.7. Seznámení se základy posilování pro veslaře - sestavení cviků a intenzity cvičení pro rozvoj vytrvalosti / síly.8. Seznámení se s výživou a regenerací veslařů9. Rozbor instruktážních videí s veslařskou technikou10. Shlédnutí a rozbor videí z MS a OH11. Případná účast na závodech na veslařském trenažéru či na vodě ( akademické MČR)
Získané způsobilosti
Student je po absolvování předmětu seznámen s pravidly veslování, soutěžním řádem, historií veslování a se základy seřizování lodí. Student zná odbornou terminologii. Student zvládá prakticky základy techniky veslování na trenažéru i na vodě, dokáže s dopomocí trenéra nastoupit do závodní lodě, odrazit od plata, souvisle ujet závodní trať v délce 2000m, manévrovat s lodí v plavební dráze a s dopomocí trenéra opět bezpečně přistát. Student ovládá základy posilování pro veslaře.
Literatura
ŘÁDY ZÁVODNÍHO VESLOVÁNÍ, Český veslařský svaz. Praha: Olympia, 2007. PANUŠKA,P. Veslařský trénink. Praha, Český veslařský svaz, 2001. CLARKOVÁ,N. Sportovní výživa, Praha: Grada, 2000.
Požadavky
80 % docházka ve výuce. Zápočtový test z pravidel veslování. Zvládnutí základů techniky veslování na veslařském trenažéru nebo na párové či nepárové lodi. Zvládnutí základních manévrů s veslařskou lodí na vodě. Souvislé ujetí závodní trati 2000m přiměřenou intenzitou. Základní znalosti základů posilování, výživy a regenerace.
Garant
Mgr. Petr Herink
Vyučující
Mgr. Petr Herink