Předmět Zdravotní Tv II (KTV / 4057)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / 4057 - Zdravotní Tv II, Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem (UJEP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Témata přednášek1. Postavení zdravotní TV v systému TV - cíle, úkoly, prostředky zdravotní TV, zásady zařazování dětí do zdravotní tělesné výchovy.2. Základní organizační formy ve zdravotní TV.3. Obecný model cvičební jednotky zdravotní TV a specifické úkoly a cíle jednotlivých částí cvičební jednotky.4. Stavba a obsah cvičební jednotky u poruch předozadního zakřivení páteře. Zásady pro výběr kompenzačních a regeneračních cvičení z hlediska indikace a kontraindikace. Využití nářadí a náčiní.5. Stavba a obsah cvičební jednotky u skoliotických poruch. Zásady pro výběr kompenzačních a regeneračních cvičení z hlediska indikace a kontraindikace. Využití náčiní a nářadí.6. Stavba a obsah cvičební jednotky u poruch v oblasti dolních končetin. Zásady pro výběr kompenzačních a regeneračních cvičení z hlediska indikace a kontraindikace.Využití náčiní a nářadí.7. Drobné kompenzační a regenerační cvičení během pracovní doby a o přestávkách. Zásady aplikace těchto forem primární prevence poruch a vad podpůrně pohybového systému ve školním režimu dítěte školního věku a u dospělé populace.8. Aerobní cvičení - druhy aerobních cvičení, stanovení optimální intenzity, frekvence a doby tělesné zátěže při cvičení vytrvalostního charakteru, indikace a kontraindikace aerobních cvičení u oslabení podpůrně pohybového a respiračního systému.9. Posilovací cvičení a jejich využití ve zdravotní tělesné výchově. Problematika aplikace posilovacích cvičení u poruch a vad podpůrně pohybového systému.10. Relaxační cvičení a jejich využití ve zdravotní TV. Základní techniky relaxačních cvičení. Metodika při nácviku svalové relaxace. Relaxační odezva organismu.11. Dechová cvičení a jejich využití u poruch páteře a u oslabení respiračního systému. Dechové techniky a jejich využití u astmatických pacientů.12. Zásady preskripce programu pohybové aktivity u zdravotně oslabených osob středního a staršího věku.13. Zásady preskripce pohybové aktivity u chorob kardiovaskulárního systému.Téma seminářů a cvičení:1. Cvičební jednotka zdravotní TV zaměřená na oslabení pohybového systému - vadné držení těla.2. Cvičební jednotka zdravotní TV zaměřená na oslabení pohybového systému - plochá záda.3. Cvičební jednotka zdravotní TV zaměřená na oslabení pohybového systému - kyfotické držení těla.4. Cvičební jednotka zdravotní TV zaměřená na oslabení pohybového systému - hyperlordotické držení těla.5. Cvičební jednotka zdravotní TV zaměřená na oslabení pohybového systému - skoliotické držení těla.6. Cvičební jednotka zdravotní TV zaměřená na oslabení pohybového systému - oslabení dolních končetin - varózní postavení dolních končetin.7. Cvičební jednotka zdravotní TV zaměřená na oslabení pohybového systému - oslabení dolních končetin - valgózní postavení dolních končetin.8. Cvičební jednotka zdravotní TV zaměřená na oslabení pohybového systému - oslabení dolních končetin - plochonoží.9. Cvičební jednotka zdravotní TV zaměřená na oslabení respiračního systému - astma, alergie, chronická bronchitida.10. Cvičební jednotka zdravotní TV zaměřená na oslabení kardiovaskulárního systému - ischemická choroba srdeční, infarkt myokardu, angina pectoris, hypertenzní choroba.11. Cvičební jednotka zdravotní TV zaměřená na poruchy metabolismu - obezita.12. Relaxační cvičení, spinální cvičební a jóga ve zdravotní TV.13. Plavání jako prostředek zdravotní TV.
Získané způsobilosti
Studenti budou umět organizovat vyučovací jednotky zdravotní TV pro jednotlivá zdravotní oslabení podle metodicko-didaktických zásad. Studenti budou umět vytvořit tvořit zásobník cviků s využitím pomůcek a variabilního prostředí v závislosti na cíli a obsahu vyučovací jednotky.
Požadavky
1. Aktivní účast na seminářích.2. Ověření teoretických znalostí praktických dovedností.3. Didaktický výstup. 4. Předložení seminární práce. 5. Zápočtový test
Garant
doc. PhDr. Jana Pyšná, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Lenka Černá, Ph.D.PhDr. Hana Kabešová, Ph.D.doc. PhDr. Jana Pyšná, Ph.D.Mgr. Lenka Černá, Ph.D.PhDr. Hana Kabešová, Ph.D.doc. PhDr. Jana Pyšná, Ph.D.