Předmět Aplikace úpolových sportů (KTV / 4298)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / 4298 - Aplikace úpolových sportů, Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem (UJEP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Teoretická část:1. blok - úpolová etika, jednání, chování, bezpečnost provozu, právní aspekty2. blok - seznámení se základními úpoly (historie, rozdíl mezi úpolovými sporty a sebeobranou)3. blok - dělení sebeobranyPraktická část:4. blok - úpolová gymnastika, pádová technika5. blok - průpravné úpoly, úpolové hry, příprava organizmu na úpoly6. blok - sebeobrana (obrana proti úchopům, obejmutí)7. blok - sebeobrana (obrana proti úderům, kopům)8. blok - sebeobrana (obrana proti škrcení, rdoušení)9. blok - sebeobrana (obrana - boj na zemi)10. blok - sebeobrana obrana proti útoku s tyčí, nožem, střelnou zbraní)11. blok - sebeobrana (obrana proti více útočníkům, skupině)12. blok - sebeobrana žen (specifika sebeobrany žen, citlivá místa na těle)13. blok - rozvoj pohybových schopností pro úpolové sporty, sebeobranu (vytrvalost, rychlost, síla, pohyblivost)14. blok - relaxace.
Získané způsobilosti
Student po absolvování předmětu o je schopen organizovat provoz v absolvovaném spektru úpolů, o dokáže definovat klíčová místa pro zlepšování dovedností ve vybraných úpolových činnostech (zejména pak v sebeobraně) a vysvětlit důvody případných zásahů v rámci kultivace těchto dovedností, o umí připravovat, vést cvičební jednotky s obsahem úpolů,o dokáže využívat transfer z jiných úpolových činností,o uplatňuje variabilně způsoby sebeobrany s ohledem na úroveň dovedností účastníků a podmínky.o Orientuje se v základní terminologii úpolových sportů a sebeobrany, o umí definovat předpoklady k úspěšnému provozování úpolů a zejména pak způsobů sebeobrany.o Umí využít nabytých kompetencí pro další případné rozšíření znalostí a dovedností v problematice. o Umí specifikovat základní dovednostní limity účastníků, stanovovat potřebné prostorové a materiální podmínky pro provozování úpolů a uplatnění sebeobrany.o Má přehled o institucionálním zabezpečení provozování úpolů.o Umí popsat možnosti ovlivňování účastníků prostřednictvím provozování úpolových sportů ve smyslu rozvoje pohybových schopností. o Dokáže demonstrovat vybrané úpolové dovednosti a zejména pak sebeobrany.
Literatura
JUDO - příručka pro školení trenérů II. a III. třídy. KRÁL, P. Karate. Osnovy pro trenéry III. a II. tř. Prvky bojových umění. Praha: Olympia, 1999. REGUKI, Z. Úpolové sporty. Brno: Masarykova univerzita, 2005. FOJTÍK, I. Úpoly pro 5.- 8. roč.ZŠ .Praha: SPN 1990. ROUBÍČEK, V. Kdo z koho- úpolová cvičení a hry.Praha: Olympia. 1984. WEINMANN, W. Lexikon bojových sporů. Praha: Naše vojsko ,1997. PULAK, J. Přežití ve městě aneb sebeobrana trochu jinak. Praha, Česká republika: MSBS., 1995. REGUKI, Z. Teorie a didaktika úpolu. Brno, Česká republika: MU FSS, 2007. NÁCHODSKÝ, Z. Učebnice sebeobrany pro každého. Praha: Futura, a.s, 1992. VÍT, M., Reguli, Z. Základy úpolových sportů pro tělesnou výchovu: multimediální učebnice v rámci projektu FRVŠ. Retrieved from http://is.muni.cz/do/1499/el/estud/fsps/js10/upoly/web/index.html.
Požadavky
Aktivní účast na výuce, docházka 80 %. Splnění dále níže uvedených zápočtových požadavků:Praktická část:sebeobrana: obrana proti úchopům, obejmutí, úderům, škrcení, rdoušení (výběr)Teoretická část:historie a základní rozdělení sebeobrany, právní normy v sebeobraně, seminární práce: popsat 10 úpolových her.
Garant
Mgr. Petr Krnáč
Vyučující
Mgr. Petr DvořákMgr. Petr Krnáč