Předmět Regener., výživa a doping v TV a sportu (KTV / 4344)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / 4344 - Regener., výživa a doping v TV a sportu, Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem (UJEP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Přednášky:Regenerace - základní pojmy, stresová reakce, únavaPedagogické a psychologické prostředky regeneraceBiologické a farmakologické prostředky regeneraceZásady racionální výživy - výživa a vhodná sportovní forma, výživa a zdraví sportovceVýživa a sportovní výkon - strava před výkonem, strava během výkonu, strava v regeneraci. Vitamíny, minerální látky, stopové prvky.Suplementy, adaptogeny.Pitný režim sportovce - vodní hospodářství, tekutiny před, v průběhu a po sportovním výkonu, složení vhodného sportovního nápojeHistorie užívání podpůrných látek, sociální aspekty dopinguDopingové látky a metody. Ovlivnění prováděného výkonu.Dopingové skupiny. Dopingové metody, zdravotní aspekty užívání dopingu, prevence a represe v boji proti dopingu. Zdravotní důsledky užívání různých skupin dopingových látekPanelová diskuze, konzultace.Semináře a praktická cvičení:Kompenzační cvičení.Uvolňovací cviky.Protahovací cviky.Jóga statické cviky.Jóga dynamické cviky.Masážní hmaty.Vodoléčebné a balneologické prostředky regenerace.
Získané způsobilosti
Student je po absolvování předmětu schopen objasnit základní teoretické znalosti s problematiky regenerace, sportovní výživy, dopingu i zásad výchovy k antidopingu.Praktické znalosti jsou zaměřené na prezentovaná témata:- Kompenzační cvičení- Jóga asány- Masážní hmaty- Vodoléčebné a balneologické prostředky regenerace.
Literatura
Pyšný, L. (2006). Doping. Praha. WADA, ADV ČR. (2015). Internetové materiály WADA a ADV ČR. Praha. Pyšný, L. (1999). Regenerace. Ústí nad Labem. Clarková, N. (2009). Sportovní výživa. Praha. Jirka, Z. (1990). Regenerace a sport. Praha. Stocum, D. L. (2012). Regenerative Biology and Medicine. London. WADA. (2014). World anti-doping code. Montreal. Benardot, D. (2012). Advanced Sports Nutrition. Windsor. Houlihan, B. M. J., & McNamee, M. J. (2012). Anti doping: governance, research, policy. Abingdon. Pyšný, L. (2002). Fyziologie a patofyziologie dopingu. Praha. Jeukendrup, A. E., & Gleeson, M. (2009). Sport nutrition. Champaign. Hlúbik, P., & Opltová, L. (2004). Vitamíny. Praha. Kunová, V. (2004). Zdravá výživa. Praha.
Požadavky
Účast na výuce 80%, zpracování seminární práce nebo realizace úkolu v rámci seminářů a praktických cvičení.
Garant
prof. MUDr. Ladislav Pyšný, CSc., MPH
Vyučující
PhDr. Dominika Petrů, PhD.prof. MUDr. Ladislav Pyšný, CSc., MPHPhDr. Dominika Petrů, PhD.prof. MUDr. Ladislav Pyšný, CSc., MPH