Předmět Úpoly I (KTV / 6134)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / 6134 - Úpoly I, Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem (UJEP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Úpolové hry (přetahy, přetlaky, odpory)2. Pády (vpřed, vzad, stranou), akrobacie3. Postoje, základní údery a kopy4. Postoj v zápase "pasovačka", základní porazyPráce doma je především teorie - historie a dělení úpolů, právní a psychologické aspekty.
Získané způsobilosti
Student je schopen naučit základní pádové techniky (vpřed, vzad, stranou), je schopen používat správnou terminologii a názvosloví. Dovede předat základní teoretické znalosti (dělení úpolů, historie, právní a psychologické aspekty)
Literatura
CHOUTKA, M., DOVALIL, J. Sportovní trénink.2.vyd. Praha : Olympia,1991. 1991. FOJTÍK, I. Úpoly pro 5.- 8. roč.ZŠ .Praha: SPN 1990. WEINMANN, W. Lexikon bojových sporů. Praha: Naše vojsko ,1997. Prvky bojových umění. Praha :Olympia. 1999. MIŇOVSKÝ,F. Box. Praha: grada, 2006. GURGEL,F. Brazilské džudžucu. Praha: Naše vojsko,2009. KRÁL, K. Karate - osnovy pro trenéry. Praha. PULAK, J. Přežití ve městě aneb sebeobrana trochu jinak. Praha: MSBS 1995. BEBAC,Z. Thajský box, plnohodnotný bojový sport z Asie. Praha: Naše vojsko,1999. NÁCHODSKÝ, Z. Učebnice sebeobrany pro každého.Praha: Futura. 1992.
Požadavky
Praktická část : akrobacie - kotoulová řada, pádová technika - ukázka, metodika nácviku, základní úpoly - přetlaky, přetahy, odpory, úpoly, judo - základní chvaty - ukázky (výběr), sebeobrana - obrana proti úchopům - obejmutí, rdoušení (výběr)Teoretická část :historie a základní rozdělení úpolů, význam úpolových cvičení v dnešní době, etika (právní normy) v úpolech.
Garant
Mgr. Petr Krnáč
Vyučující
Mgr. Petr Krnáč