Předmět Úpoly II (KTV / 6150)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / 6150 - Úpoly II, Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem (UJEP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Opakování pády, údery, kopy, porazy2. Škrcení a páčení soupeře na zemi (výběr)3. Kombinace kopy, údery, porazy, obrana, eliminace soupeře na zemi (výběr)4. Práce doma je opakování teorie a začlenění úpolů do školní tělesné výchovy a úpolů jakoPorazy, znehybňování soupeře na zemi (výběr)volnočasových aktivit a životního stylu.
Získané způsobilosti
Student je schopen naučit a vysvětlit základní techniky a kombinace vybraných úpolových disciplin.
Literatura
CHOUTKA, M., DOVALIL, J. Sportovní trénink.2.vyd. Praha : Olympia,1991. 1991. FOJTÍK, I. Úpoly pro 5.- 8. roč.ZŠ .Praha: SPN 1990. Aikido,cesta harmonie.Praha: Naše vojsko.1993. KRÁL, P. Karate,Osnovy pro trenéry. Praha. MIŇOVSKÝ,F. Box. Praha: grada, 2006. GURGEL,F. Brazilské džudžucu. Praha: Naše vojsko,2009. WIENMANN, W. Lexikon bojových umění. Praha: Naše vojsko, 1997. PULAK, J. Přežití ve městě aneb sebeobrana trochu jinak. Praha: MSBS 1995. NÁCHODSKÝ, Z. Učebnice sebeobrany pro každého.Praha: Futura. 1992. BEBAC. ,Z. Thajský box, plnohodnotný bojový sport z Asie. Praha: Naše vojsko,1999.
Požadavky
Postoje vybraných úpolových disciplinBox - vybrané údery a jejich kombinace, obranaThajský box - vybrané kopy a jejich kombinace, obranaZápas - vybrané hody a porazyBrazilské jiu-jitsu a grappling - vybrané pozice na zemi a kontrola soupeře, vybrané techniky škrcení a páčeníAikido - vybrané techniky
Garant
Mgr. Petr Krnáč
Vyučující
Mgr. Petr Krnáč