Předmět Kurz lyžování I (KTV / 6151)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / 6151 - Kurz lyžování I, Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem (UJEP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
Obsahem kurzu Lyžování I. je výuka specifických dovedností vedoucích ke zvládnutí techniky sjíždění a zatáčení, dále klasické a bruslařské techniky běhu na lyžích. Nedílnou součástí praktické výuky je i teorie ? technika, technologie aj. Důraz je rovněž kladen na základní ekologické aspekty související s vhodným chováním v citlivých přírodních lokalitách.Praxe:Běh na lyžích: klasika, brusleníSjíždění a zatáčení: technika paralelních smykových oblouků a oblouku v pluhuTeorie - přednášky:Lyžařská technologie, výstroj, výzbroj, mazání lyží, bezpečnost, tzv. Bílý kodex aj.Česká škola lyžování - systém komplexního pojetí výuky lyžování a jiné lyžařské školyHistorie lyžování, soutěžní disciplíny, organizace závodůTechnika sjíždění a zatáčeníTechnika běhu na lyžíchPříprava výletuSemináře:Úprava a mazání lyží, kontrola výzbrojeRozbory videozáznamůPříprava a organizace výletuZávody v běhu a slalomu dle sněhových podmínek
Získané způsobilosti
Student umí: - předvést základní způsoby běhu a způsoby sjíždění a zatáčení.- připravit lyže k jízdě a dokáža aplikovat vosky dle aspektů mazání- popsat a vysvětlit princip sjíždění a zatáčení na lyžích a běhu na lyžích. - popsat základní historická fakt spojená s vývojem lyžování, lyžařskou terminologii
Literatura
DVOŘÁK, F. a kol. Česká škola lyžování - běh na lyžích 1. Vyd. Praha : SLČR. Praha: SLČR, 1996. Nosek, M., Valter, L, & Louka, O. Instruktor lyžování. Ústí n /L, 2009. GNAD, T. aj. Kapitoly z lyžování 1.vyd. Praha: Karolinum, 2001. ISBN 80-246-0241-5.BRTNÍK, J., NEUMAN, J. Zimní hry na sněhu i bez něj. Praha: Portál 1999. ISBN 80-7178-329-3. Praha: Portál, 1999. ISBN 80-7178-0.PŘÍBRAMSKÝ, M. Česká škola lyžování- sjíždění a zatáčení. Praha: SLČR, 1996. Praha: Grada, 1999. Nosek, M. ). Běh na lyžích - Multimediální učebnice pro instruktory školního lyžování. Ústí n /L, 2006. Gnad, T., & Psotová, D. Běh na lyžích. Praha Karolinum, 2005. PŘÍBRAMSKÝ, M. Česká škola kročné techniky. Praha: SLČR, 1997. Praha: Grada, 1999. NOSEK, M. aj. Instruktor šk. lyžování.Ústí n.L.: UJEP, KTV CCV, 2005. SOUKUP, J. Lyžování podle alpských škol 1.vyd. Praha : Olympia. Praha: Olympia, 1991. SOUKUP, J. Lyžování podle alpských škol.1.vyd. Praha: Olympia. 1991. Nosek, M. Sjezdové lyžování dětí a mládeže - Multimediální učebnice. Ústí n /L, 2008. Nosek, M. Technologie a příprava lyží. Ústí n/L, 2012.
Požadavky
Absolvování kurzu v plném rozsahu, praktické ukázky, zkouška z teorie.Sjíždění: - oblouk v pluhu- střední snožný obloukBěh na lyžích: - běh střídavý dvoudobý- bruslení dvoudobé
Garant
Mgr. Martin Nosek, Ph.D.
Vyučující
PhDr. Ilona Balkó, Ph.D.prof. RNDr. Jiří Cihlář, CSc.Mgr. Jan Hnízdil, Ph.D.Mgr. Jan KrestaPaedDr. Oto Louka, CSc.Mgr. Martin Nosek, Ph.D.PaedDr. Ladislav Valter