Předmět PVK Sportovní gymnastika A (KTV / 6177)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / 6177 - PVK Sportovní gymnastika A, Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem (UJEP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Sdělení cílů a úkolů kurzu, kontrola výkonnosti.2. Kontrola gymnastických dovedností, gymnastické hry. Velká trampolína - vazba tří různých přímých skoků.3. Akrobacie - zpevňovací cvičení, rovnováha. Kladina - chůze a její modifikace.4. Technická příprava, akrobacie - kotouly. Přeskok - roznožka.5. Hrazda, kruhy - průpravná cvičení. Velká trampolína - skoky do nízkých poloh.6. Akrobacie - stoje, přemety stranou a vpřed. Kladina - taneční kroky, skoky.7. Odrazová příprava. Hrazda - výmyky a toče. Kruhy - komíhání. Přeskok - skrčka.8. Rotační příprava. Hrazda - vzepření jízdmo, podmet. Kladina - kotouly, obraty.9. Akrobatické řady. Hrazda - toče, podmet. Kruhy - houpání s obraty.10. Malá trampolína - skoky přímé. Hrazda - vzepření jízdmo.11. Přeskok - přímé skoky i ze zášvihu. Kladina - náskoky a seskoky.12. Akrobacie, kladina - volné sestavy. Malá trampolína - salto vpřed.13. Příprava na praktické zápočty - samostatná práce.14. Plnění zápočtových požadavků.
Získané způsobilosti
Student po absolvování předmětu umí uplatnit prostředky základní gymnastiky, je seznámen s doporučeným nácvikem cvičení na nářadí a se základy akrobatických cvičení, zná odbornou terminologii a je schopen vytvořit zásobník cvičení pro vlastní praxi. Umí poskytnout dopomoc a záchranu.Student zná (umí):- používat odbornou terminologii- připravit a realizovat úvodní a závěrečnou část gymnastické hodiny- provést bezpečnou dopomoc vybraných prvků - ukázat vybrané prvky sportovní gymnastiky
Literatura
KOS, B. & TEPLÝ, Z. Kondiční gymnastika. Praha: Olympia, 1977. APPELT, K. et al. Názvosloví pro cvičitele. Praha: Olympia, 1991. KOS B. Zábavná cvičení, Olympia Praha. 1992. Horkel,V., Horklová,H. Rozvoj koordinačních schopností v gymnastice. in Havel,Z., Hnízdil,J. aj. Rozvoj a diagnostika koordinačních a pohyblivostních schopností. Horkel.V, Horklová. H. Silové schopnosti v gymnastice. In Havel,Z.,Hnízdil,J., Rozvoj a diagnostika silových schopností. Ústí nad Labem, 2009. ISBN 978-80-7414-189-8.KUBIČKA,J. aj. Vybrané kapitoly z teorie gymnastiky. Praha UK. 1993. KRIŠTOFIČ, J. Gymnastika pro kondiční a zdravotní účely. Praha: ISV, 2000. KRIŠTOFIČ, J. Gymnastika pro kondiční a zdravotní účely. Praha: ISV, 2000.
Požadavky
Vedení úvodní a závěrečné části vyučovací hodiny. Účast (dvojboj) a příprava soutěže ve SG. Aktivní účast ve výuce. Osobní výkonnost (sestavy na jednotlivých nářadích): - volné sestavy s povinnými prvky " Prostná 3 řady - 1 akrobatická řada (3 po sobě jdoucí různé převratové prvky bez mezikroku), 1 gymnastická řada (gymnastické skoky, rovnováha, obrat o 360 stupňů bez mezikroku), 1 mix řada (gymnastické prvky a prvky akrobatické)- povinně: přemet vpřed (vzad), rondát." Kladina 2 řady, kotoul, obrat o 360 stupňů, 2 rovnováhy, vazba dvou skoků, seskok stojem na rukou nebo saltem.
Garant
doc. Mgr. Vladimír Horkel, CSc.
Vyučující
doc. Mgr. Vladimír Horkel, CSc.PhDr. Hana Kabešová, Ph.D.Mgr. Oldřich Kadlec