Předmět Moderní formy cvičení s hudbou (KTV / 6238)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu KTV / 6238 - Moderní formy cvičení s hudbou, Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem (UJEP).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Obsah
1. Úvod do předmětu, sdělení cílů předmětu a zápočtových požadavků2. Gymnastická a taneční průprava, strečink s hudbou3. Metoda Pilates, nácvik pohybové skladby4. Kalanetika, nácvik pohybové skladby5. Bodybuilding a bodyforming, nácvik pohybové skladby6. Aerobik P-class, low and high impact aerobik, nácvik pohybové skladby7. Step aerobik, nácvik pohybové skladby8. Formy aerobiku s bojovými prvky /kick, kickbox, tae-bo, aj./, nácvik pohybové skladby9. Taneční formy cvičení s hudbou /dance aerobic, zumba/, nácvik pohybové skladby10. Formy tance /show, disco, street, hip hop, aj./, nácvik pohybové skladby11. Cvičení s náčiním /fitbally, overbally, bosu, trampolínky/, nácvik pohybové skladby12. Cvičení s gumičkami a therabandy, nácvik pohybové skladby13. Jóga a powerjóga, nácvik sestavy s hudbou14. Cvičení s hudbou pro děti, udílení zápočtů
Získané způsobilosti
Student si prohlubuje poznatky z hudebně pohybové a taneční výchovy, získává základní znalosti o vytváření jednoduchých choreografií při cvičení s hudbou, seznamuje se s vhodným členěním cvičební jednotky, s fyziologickými zásadami a osvojuje si techniky vybraných moderních forem cvičení s hudbou.
Literatura
BLAHUŠOVÁ, E. Příručka pro instruktory aerobiku a fitness. Praha: Olympia, 1999. BLAHUŠOVÁ, E. Welness - zdravé cvičení pro pohodu.Praha: Olympia, 1995. SOUMAR,L., HÁNĚL,L., BOLEK,E. Posilování v aerobiku. Praha: Fit klub HJ.,1999. JARKOVSKÁ, H. Tvorba choreografie.Praha: Fit klub HJ. 1997. MACH, I. Aerobi od A do Z. Praha: IFAA Czech, s.r.o. 1998. MACÁKOVÁ, M. Aerobik. Praha: Grada, 2001. TOUFAROVÁ, H. Aerobik s dětmi. Olomouc: Hanex, 2003. Tománková, K. Fitball pro muže i ženy. Brno, 2005. Kubrychtová Bártová, H. Jóga. Praha, 2007. ISBN 978-80-247-2071-5.Payne, H. Kreativní pohyb a tanec ve výchově, sociální a klinické praxi. Praha, 1999. Vinšová, M. Moderní tanec ve volnočasových aktivitách. Ústí nad Labem, 2012. Blahušová, E. Pilates a jóga pro sportovce. Praha, 2008.
Požadavky
Účast na výuce 80 %, prezentace tvůrčí činnosti založené na získaných dovednostech a znalostech. Vypracování charakteristiky vybrané formy cvičení a sestavení zásobníku cviků. Vystoupení pohybové skladby.
Garant
PhDr. Dominika Petrů, PhD.
Vyučující
PhDr. Hana Kabešová, Ph.D.PhDr. Dominika Petrů, PhD.