Předmět Kurz kondičního atletického treninku (ZS) (PATL041)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PATL041 - Kurz kondičního atletického treninku (ZS), Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova v Praze (UK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Sylabus
Cvičení se uskutečňují formou dvou až tří fázových tréninků denně. Jejich náplň je orientována na:o ranní stimulační a dýchací cvičení,o aerobní výběhy do terénu,o komplexní aerobní, smíšené a laktátové zatížení,o odrazová a posilovací cvičení,o protahovací a kompenzační cvičenío poznávací celodenní túry,o herní činnosti v kolektivu.
Literatura
1. KORBEL, V. Videokazeta Všeobecná kondiční příprava. 1. vyd. Praha: Casri, 20022. KAPLAN, A., BARTŮNĚK, D., NEUMAN, J. Skáčeme, běháme a hrajeme si na hřišti i pod střechou. Praha : Portál, 2003.149 s. ISBN 80-7178-785-X
Požadavky
Požadavky na zápočet:Aktivní účast na kurzu
Garant
PhDr. Radim Jebavý, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Jan FeherPhDr. Radim Jebavý, Ph.D.Mgr. Miroslav Semerád