Předmět Úvod do studia směru aktivity podporující zdraví /AZ/ (PLSM021)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PLSM021 - Úvod do studia směru aktivity podporující zdraví /AZ/, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova v Praze (UK).

Materiál	Typ	Datum	Počet stažení

Cíl

Seznámit posluchače se studijním programem, zaměřujícím se především na nefarmakologické pohybové intervence, ovlivňující zdravotní stav a životní styl jedince.

Sylabus

Přednášky:1. Úvod - základní informace organizační a obsahové2. Definice pohybového tréninku, zdraví a tělesné způsobilosti 3. Životní styl - zdravý způsob života4. Pohybové aktivity - zdatnost - zdraví5. Pohybové aktivity - zdatnost - životní styl 6. Pohybové aktivity - zdatnost - pracovní výkonnost7. Faktory ovlivňující realizaci pohybových aktivit - programů (zdravotní stav, pohlaví, věk, prostředí, pohybová zkušenost, atd.)8. Pohybové aktivity - programy a jejich možnosti9. Pohybové aktivity - programy - doma" a v terénu10. Možnosti kontroly efektu pohybových programů11. Pohybové programy, pohybový trénink realizované u nás a ve světě12. Intervenční pohybové programy - atletika, plavání, gymnastika, hry, sporty v příroděPožadavky na zápočet: 90% účasti a zpracování seminární práce

Literatura

Povinná:1. BUNC, V. Biokybernetický přístup k hodnocení reakce organismu na tělesné zatížení. Praha: UK. 1990.2. BOUCHARD, C., SHEPHARD, R.J. & STEPHENS, T. Physical activity, fitness, and health., Champaign, IL: Human Kinetics. 19943. SCUDERI G.R., McCANN, P.D., BRUNO, P.J. Sports medicine - principles of primary care. St.Louis: Mosby. 19974. SHEPHARD, R.J. Aerobic fitness and health. Human Kinetics: Champaign. 1994Doporučená:BOES, K., BREHM, W. Gesundheitssport. Schorndorf: Hofmann. 1998

Garant

Prof. Ing. Václav Bunc, CSc.PhDr. Andrea Mahrová, Ph.D.Mgr. Pavel Hráský, Ph.D.