Předmět Kondiční příprava v pohybovém tréninku /AZ/ (PLSM029)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PLSM029 - Kondiční příprava v pohybovém tréninku /AZ/, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova v Praze (UK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Cíl
Seznámit posluchače se základními pojmy a postupy při ovlivňování tělesné kondice, jako předpokladu dobrého zdravotního stavu a způsobu života.
Sylabus
Obsah výuky:Přednášky:Úvod - pohybový trénink - kondice, zdatnost a výkonnostZákladní charakteristiky pohybového výkonu Kondice - zdatnostRole kondice u zdravé populace s pohybovým deficitemRole kondice u vybraných skupin zdravotně oslabených osobMožnosti hodnocení kondiceIntervenční pohybové programy a jejich možnosti při ovlivňování kondiceMožnosti využití atletiky v intervenčních pohybových programechMožnosti využití plavání v intervenčních pohybových programechMožnosti využití gymnastiky v intervenčních pohybových programechMožnosti využití sportovních a pohybových her v intervenčních pohybových programechMožnosti využití sportů v přírodě v intervenčních pohybových programechPožadavky na zápočet: 90% účasti a zpracování seminární práce
Literatura
Povinná:BOES, K., BREHM, W. Gesundheitssport, Schorndorf: Hofmann. 1998BUNC, V. Pojetí tělesné zdatnosti a jeho složek. TVSM 1995, 61, č.5, s.6-9.McArdle, W.D., Katch, F.I., Katch, V.L. Exercise physiology: energy nutrition, and human performace. Baltimore: Wiliams and Wilkins. 1996SHEPHARD, R.J. Aerobic fitness and health. Champaign: Human Kinetics. 1994Doporučená:Astrand, P.O., Rodahl, K. Textbook of Work Physiology. New York: McGraw Hill. 1986
Garant
Prof. Ing. Václav Bunc, CSc.