Předmět Cvičební programy primární a sekundární prevence /AZ/ (PLSM057N)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PLSM057N - Cvičební programy primární a sekundární prevence /AZ/, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova v Praze (UK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Cíl
Cílem předmětu je seznámit studenty s metodami návrhu pohybových programů - intervencí pro ovlivňování zdravotně orientované zdatnosti jak u zdravých netrénovaných osob, tak u vybraných skupin pacientů v rámci primární i sekundární prevence. Budou rovněž probírány individuální zvláštnosti návrhu programů pro děti, dospělé, ženy a muže.
Sylabus
Obsah výuky:1. Základní definice.2. Intenzita, objem, frekvence a způsob hodnocení pohybových aktivit.3. Pohybová anamnéza - způsoby sběru údajů a hodnocení.4. Odlišnosti programů dle cíle zaměření.5. Energetická náročnost pohybových programů.6. Programy pro ovlivňování zdatnosti, redukci hmotnosti a zdravotního stavu.7. Programy pro děti, ženy, muže a seniory.8. Pohybové programy v primární a sekundární prevenci.9. Návrhy individuálních pohybových programů.10. Systém kontroly efektu pohybových programů.Požadavky na zkoušku: 90% účasti a zpracování seminární práce
Literatura
Literatura:Literatura:V.BUNC : Biokybernetický přístup k hodnocení reakce organismu na tělesné zatížení. UK, Praha, 1990.V.BUNC, Z.TEPLÝ : Hodnocení energetické náročnosti základních tělesných aktivit. Čas.Lék.čes., 128, 1989, s.1580-1583.V.BUNC : Jednoduchý způsob odhadu úrovně tělesné zdatnosti. Čas.Lék.čes., 129, 1990, 28, 883-886.V.BUNC : Nové pohledy na minimální množství pohybových činností. Těl.Vých.Sport Mlád., 62, 1996, č.7, s.2-7.K.H.COOPER : Aerobní cvičení. Olympia, Praha, 1980.P.J.MAUD, C.FOSTER (Eds.) : Physiological assessment of human fitness. Human Kinetics, Champaign, 1995.G.R.SCUDERI, P.D.McCANN, P.J.BRUNO : Sports medicine - principles of primary care. Mosby, St.Louis, 1997.Z.ZEPLÝ : Pohybový režim dospělých. UK, Praha, 1990.
Garant
Prof. Ing. Václav Bunc, CSc.
Vyučující
Prof. Ing. Václav Bunc, CSc.