Předmět Pohybový trénink ve vodě (PPLS028)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PPLS028 - Pohybový trénink ve vodě, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova v Praze (UK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Sylabus
Přednášky a semináře:Zásady pohybového tréninku ve vodě Řízení zatěžování ve voděOrganizace pohybového tréninku ve vodě, tréninkové metodyPohybový trénink ve vodě zaměřený k rozvoji tělesné zdatnostiPohybový trénink ve vodě jako rekondicePohybový trénink ve vodě v regeneraciPrezentace studentů rozvíjející výše uvedená témata.Cvičení:Tréninkové motivy pro rozvoj aerobní zdatnostiTréninkové motivy pro rozvoj svalové zdatnostiAqua-jogging v rekondičním programuAqua-gymnastika a aqua-strečink
Literatura
Povinná:Kolektiv autorů Katedry plaveckých sportů FTVS UK. Plavání I. Učebnice přístupná na intranetu http://www.ftvs.cuni.cz/elstudovna/index.php?predmet=plavjedna&sec=DocČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Plavání.1.vyd. Praha : Grada Publishing, 2001. 132 s. ISBN 80-247-9049-1. HOFER, Z., aj. Technika plaveckých způsobů. 1. vyd. Praha : Karolinum, 2000. 100 s. Doporučená : MAGLISHO, EW. Swimming fastest. 1.vyd. Champaign (IL): Human Kinetics, 2003. 791 s. ISBN 0-7360-3180-9.Seznam přístupný na elektronické adresehttp://www.ftvs.cuni.cz/Katedry/kps/studovna.php
Požadavky
aktivní účast na přímé výuce kombinované studium 100% pozitivně hodnocený teoretický výstup (prezentace). příprava pohybového tréninku na zadané téma
Garant
Mgr. Daniel Jurák
Vyučující
Mgr. Daniel Jurák