Předmět Zdravotní plavání (PPLS079N)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PPLS079N - Zdravotní plavání, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova v Praze (UK).

Materiál	Typ	Datum	Počet stažení

Sylabus

Obsah výuky:Semináře úvodní přednáška: definice, obsah zdravotního plavání tvorba programů zdravotního plavání s preventivním,kompenzačním, regeneračním, rekondičním zaměřením zdravotního plavání pro osoby oslabené a seniory Participace studentů na seminářích, příprava prezentací na zadaná témata. Cvičení programy zdravotního plavání s preventivním a korekčním zaměřením k optimálnímu držení těla, udržení rozsahu kloubní pohyblivosti, udržení / rozvoji aerobní zdatnosti a svalové síly (rozšíření učiva z povinného předmětu v bc. stupni) tvorba programů zdravotního plavání s regeneračním zaměřením rekondice pro sportovce zdravotního plavání pro osoby oslabené, seniory baby plavání Participace studentů na cvičeních, příprava dílčích programů na zadaná témata.

Literatura

1. BĚLKOVÁ, T. Zdravotní a léčebné plavání. Praha : Univerzita Karlova, 1994. 42 s. ISBN 80-7066-990-X.2. ČECHOVSKÁ, I., NOVOTNÁ.V., MILEROVÁ, H. Aqua-fitness. 1.vyd. Praha : Grada Publishing, 2003. 136 s. ISBN 80-247-046-5.3. ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Plavání. 1.vyd. Praha : Grada Publishing, 2001. 132 s. ISBN 80-247-9049-1.Kolektiv autorů Katedry plaveckých sportů FTVS UK. Plavání I. Učebnice přístupná na intranetu http://www.ftvs.cuni.cz/elstudovna/index.php?predmet=plavjedna&sec=DocDoporučená studijní literatura: Seznam přístupný na elektronické adresehttp://www.ftvs.cuni.cz/Katedry/kps/studovna.php

Požadavky

Požadavky k udělení kreditu: aktivní účast na přímé výuce cvičení z 85% příprava dílčího programu na zadané téma aktivní účast na seminářích - příprava prezentace na zadané téma hospitace

Garant

PaedDr. Irena Čechovská, CSc.