Předmět Seminář sportovního treninku /TR/ (PPPD146N)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PPPD146N - Seminář sportovního treninku /TR/, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova v Praze (UK).

Materiál	Typ	Datum	Počet stažení

Sylabus

1. Sportovní výkon a jeho struktura.2. Seminář: Struktura sportovního výkonu.3. Frekvence tréninkových podnětů a zotavení. Stavba tréninkové jednotky.4. Kritické hodnocení tréninkové koncepce rané specializace.5. Vývojové tendence současného sportu a tréninku.6. Seminář: Raná specializace - trénink odpovídající vývoji.7. Kondiční příprava v systému sportovního tréninku. Podíl kondičních faktorů ve struktuře sportovnívýkonnosti. Kondiční příprava v ročním tréninkovém cyklu.8. Energetický a funkční základ vytrvalostních schopností a jejich klasifikace. Aerobní oblast. Vymezeníintenzity, operativní ukazatele. Hlubší vymezení a detaily metod nepřerušovaného zatížení. Intervalovýtrénink. Aplikace poznatků o anaerobním prahu. Individualizace vytrvalostního tréninku.9. Anaerobní oblast: rychlostní a krátkodobá vytrvalost, intervalové metody.10. Seminář: K tréninku vytrvalostních schopností11. Silové schopnosti. Zatěžování, principy konstrukce metod posilování, metodotvorné komponenty.12. Vybrané specifické problémy tréninku: trénink žen.13. Aklimatizace - výšková a vysokohorský trénink, časová, tepelná14. Sportovní příprava zdravotně postižených.15. Prognostika a její uplatnění při řízení tréninku.

Literatura

1. Bompa, T. O. Total training for young Champions. Champaign (II.): Human Kinetics, 2000.2. Bompa, T. O., Carrera, M. Periodization training for sports. Champaign (II.): Human Kinetics, 2005.3. Bos, K., Mechling, H. Dimensionen sportmotorischer Leistungen. Schorndorf: Karl Hofmann, 1983.4. Boyle, M. Functional training for Sports. Champaign (II.): Human Kinetics, 20045. David, P. Sport a práva dětí. Praha: UK FTVS, 2001.6. Dovalil, J. a kol.: Lexikon sportovního tréninku. Praha: Univerzita Karlova, 2008.7. Dovalil, J. a kol. Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce. Praha: ČOV, 2000.8. Feige, K. Vergleichende Studien zur Leistungsentwickling vor Spitzensportlern. Schorndorf: KarlHofmann, 1973.9. Foran, B. High-performance sports conditioning. Champaign (IL.): Human Kinetics, 2001.10. Havlíček, I. Metodologické přístupy k skúmaniu struktury športového výkonu. Tel. Vých. Sport,1998, l, s. 5-8.11. Choutka, M. Sportovní výkon. Praha: Olympia, 1981.12. Martens, R. Úspěšný trenér. Praha: Grada, 2006.13. Mathews, D., K., Fox, E.,L. Interval training. Paris : Vigot, 1980.14. Matvejev, L. P. Základy športového tréningu. Bratislava: Sport, 1981.15. Perič, T. Sportovní příprava dětí. Praha: Grada Publishing, 2004.16. Potměšil, J., Čichoň, R. Sportovní trénink zdravotně postižených. Multimediální publikace. Praha:Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu, 2005.17. Schnabel, G., Harre, D., Borde, A. Trainingswissenschaft, Leistung- Training- Wettkampf. Berlin:Sportverlag, 1997.18. Tilinger, P. Prognózování vývoje výkonnosti ve sportu. Praha: Karolinum, 2004.19. Wilber, L. R. Altitude training and Atletic perfomance. Champaign (II.): Human Kinetice, 2004.20. Zaciorskij, V. M. Science and practice of strength training. Champaign (II.): Human Kinetics, 1995.Vybrané elektronické zdroje:21. COACHING SCIENCE ABSTRACTS. URL: http://www-rohan.sdsu.edu/dept/coachsci/index.htm22. EXERCISE PHYSIOLOGY. URL: http://home.hia.no/~stephens/exphys.htm23. FACCIONI - SPEED AND CONDITIONING CONSULTANCY. URL: http://www.faccioni.com/24. THE USOC OLYMPIC COACH E-MAGAZINE. Educational centrum. URL: http://coaching.usolympicteam.com/

Požadavky

Požadavky na zápočet:Písemný zápočtový test. Seminární zadání

Garant

doc. PhDr. Jiří Suchý, Ph.D.