Předmět Sportovní specializace I - volejbal /TR/ (PSPH063)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PSPH063 - Sportovní specializace I - volejbal /TR/, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova v Praze (UK).

Materiál	Typ	Datum	Počet stažení

Cíl

Charakteristika: Studenti se seznamují s historií a vývojem českého i světového volejbalu, pravidly, základy teorie a didaktiky volejbalu. Získávají informace o významu a rozvoji pohybových schopností a nácviku základních způsobů odbití.

Sylabus

Obsah výuky: Přednášky1. Informace o podmínkách přijetí do specializace + seznámení s obsahem výuky. Historie a organizace volejbalu ve světě a u nás (včetně soutěží).2. Vznik a vývoj pravidel, vedení zápisu o utkání, činnost rozhodčího.3. Charakteristika a systematika volejbalu včetně základních pojmů a grafického značení. 4. Základy teorie tréninku volejbalu. 5. Nácvik a trénink ve volejbalu.6. Základy kondičního tréninku ve volejbalu (rozvoj pohybových schopností)7. Rekapitulace učiva a test z pravidel. Cvičení8. Posouzení vstupní úrovně výkonnosti v utkání.9. Rozcvičení ve volejbalu (význam, ukázky jednotlivých druhů).10. Rozvoj pohybových schopností ve volejbalu (rychlostně - koordinačních). 11. Rozvoj pohybových schopností ve volejbalu (rychlostně - silových, rychlostně - vytrvalostních).12. Průpravné hry - jejich druhy a využití ve volejbalu. 13. Nácvik základních způsobů odbiti - obouruč vrchem (na místě, po pohybu a pod úhlem).14. Nácvik základních způsobů odbiti - obouruč spodem (na místě, po pohybu a pod úhlem).

Literatura

Literatura: HANÍK, Z. a kol. Volejbal - Učebnice pro trenéry mládeže. Mladá fronta a.s, 2014BUCHTEL, J. a kol. Teorie a didaktika volejbalu. Praha: Karolinum, 2005. Oficiální pravidla volejbalu 2031 - 2016" schválených XXXIII. kongresem FIVB 2012 v Anaheimu.

Garant

PhDr. Rostislav Vorálek, Ph.D.