Předmět Sportovní specializace III - volejbal /TR/ (PSPH131)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PSPH131 - Sportovní specializace III - volejbal /TR/, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova v Praze (UK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Cíl
Studenti si osvojují problematiku nácviku a tréninku herních činností jednotlivce (HČJ) a jejich součinností, kondičního tréninku, zatížení a regenerace ve volejbalu.
Sylabus
Obsah výuky: Přednášky1. Výběr talentů 2. Role a činnost trenéra3. Kondiční příprava ve volejbale 4. Kondiční příprava ve věkových kategoriích 5. Psychologická příprava6. Psychologické aspekty volejbalu7. Zdravotní aspekty volejbalu Cvičení8. Nácvik a trénink podání (plachtící podání z místa a ve výskoku, vrchní čelné rotované podání ve výskoku - smečované)9. Trénink přihrávky 10. Nácvik a trénink nahrávky (nahrávky pro první sled a třetí sled, rychlá nahrávka do kůlu) 11. Nácvik a trénink útočného úderu (útoční úder po rychlých nahrávkách, nahrávkách prvního a třetího sledu) 12. Nácvik a trénink bloku (dvojblok v jednotlivých zónách) 13. Nácvik a trénink vybírání 14. Výstupy studentů na zadaná témata
Literatura
Literatura: HANÍK, Z. a kol. Volejbal - Učebnice pro trenéry mládeže. Mladá fronta a.s, 2014BUCHTEL, J. a kol. Teorie a didaktika volejbalu. Praha: Karolinum, 2005. BUCHTEL, J., EJEM, M., VORÁLEK, R. Trénink volejbalu. Praha: Nakladatelství Karolinum, 2011. CÍSAŘ, V. Volejbal, technika a taktika hry, průpravná cvičení. Praha: Grada Publishing, 2005.HANÍK, Z., LEHNERT, M. a kol. Volejbal. Herní dovednosti a kondice v tréninku mládeže. Český volejbalový svaz, 2004.HANÍK, Z., VLACH, J., a kol. Volejbal 2. Olympia, 2008.VAVÁK, M. Volejbal - kondiční příprava. Grada Publishing, a.s., 2011
Požadavky
Hodnocení: aktivní účast na lekcích (minimálně 75%) zpracování seminárních prací praktické výstupy
Garant
PhDr. Rostislav Vorálek, Ph.D.