Předmět Sportovní specializace 3 - tenis /TR/ (PSPH325N)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PSPH325N - Sportovní specializace 3 - tenis /TR/, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova v Praze (UK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Sylabus
Přednášky:1. Kondiční příprava a její plánování.2. Rozvoj vytrvalosti a síly v tenise.3. Rozvoj rychlosti a obratnosti v tenise.4. Tenisové technologie a jejich vývoj.5. Úvod do aplikace psychologie v tenisu. 6. Mentální trénink, aktivace, motivace koncentrace, emoce v tenise. 7. Problematika zranění a prevence zranění u hráčů v dětském a dorosteneckém věku. Cvičení:1. Kondiční příprava v terénu.2. Kondiční příprava v posilovně.3. Kondiční příprava na dvorci I.4. Kondiční příprava na dvorci II.5. Psychologická příprava na dvorci I.6. Psychologická příprava na dvorci II.7. Praktický test speciálních dovedností.
Literatura
CRESPO, M., MILEY, D. Tenisový trenérský manuál 2.stupně. Olomouc: UP Olomouc, 2001.SEVERA, J. a kol. Tenis: učební texty pro trenéry II. a III. třídy- 1. díl. Praha: 1997.STOJAN, S., BRABENEC, J. Tenis zdravým rozumem. Praha: T/Production, 1999.SCHÖNBORN, R., GROSSER, M. Závodní tenis pro děti a mladé hráče. Bílina: Ladislav Hrubý, 2008.
Požadavky
75% aktivní účast na hodinách test znalostí test dovedností
Garant
Mgr. Tomáš Kočíb
Vyučující
Mgr. Tomáš Kočíb