Předmět Sportovní specializace III - sportovní lezení /TR/ (PSPP137)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PSPP137 - Sportovní specializace III - sportovní lezení /TR/, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova v Praze (UK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Sylabus
PřednáškyFyziologické základy lezeckých aktivit.Specifika lezeckého sportovního tréninku I. Specifika lezeckého sportovního tréninku II.Specifika lezeckého sportovního tréninku III.Traumatologie sportovního lezení. Regenerační postupy. Výživa a výživové doplňky. Cvičení: Diagnostika trénovanosti sportovních lezců.Trénink maximální síly.Trénink silové vytrvalosti.Trénink vytrvalosti. Trénink lezecké techniky. Korekce lezecké techniky. Kompenzační cvičení.
Literatura
Baláš, J., & Bunc, V. Short-term influence of climbing activities on strength, endurance and balance within school physical education. International Journal of Fitness, 2007, 3(2), 33-42.Baláš, J. Možnosti ovlivnění vybraných složek tělesné zdatnosti u dětí mladšího a staršího školního věku v krátkodobých a dlouhodobých programech lezení. Doktorská práce. Praha: Karlova Univerzita, fakulta tělesné výchovy a sportu, 2008.Neuman, J., Vomáčko, S., Vomáčková, S. Překážkové dráhy, lezecké stěny a výchova prožitkem. Praha: Portál, 1999. 320 s. VOMÁČKO, S., BOŠTÍKOVÁ, S. Lezení na umělé stěně. 2. vyd. Praha: Grada, 2008. 130 s.VOMÁČKO, L., Antropometrické předpoklady jako jeden z faktorů ovlivňující výkonnost. In TILINGER, P., RYCHTECKÝ, A., PERIĆ,T., (editoři) Sport v České republice na začátku nového tisíciletí: sborník příspěvků národní konference- Praha 1.-4. února 2001. 1.vyd. Praha: Universita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu, 2001, díl 1., s. 216-222.VOMÁČKO,S., Současné poznatky z fyziologie sportovního lezení IN ROTMAN(editor). Pelikánův seminář horské medicíny. Praha: Společnost horské medicíny, 2004Glowacz, S., Pohl. W. Volné lezení. Přel. J. Vokálek. České Budějovice: Kopp. 1999. 128 s. Guyon, L., Broussouloux, O. Escalade et Performance. Paris: Amphora, 2004. 351 s.Hochholzer, T., Schoeffl, V. One move too many... How to understand the injuries and overuse syndroms of rock climbing. Ebenhausen: Lochner-Verlag, 2003. 230 s.ROTMAN, I., Horolezectví in HELLER, J. a kol. Fyziologie tělesné zátěže II.: Speciální část - 3. díl. Praha: Karolinum, 1996. 222s.VOMÁČKO, S., BOŠTÍKOVÁ, S. Lezení na umělé stěně. 2. vyd. Praha: Grada, 2008. 130 s.
Požadavky
Požadavky na zkoušku: Ústní zkouška z probírané problematiky.
Garant
Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D.Mgr. Jiří Baláš, Ph.D.