Předmět Sportovní specializace III - běh na lyžích /TR/ (PSPP208)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PSPP208 - Sportovní specializace III - běh na lyžích /TR/, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova v Praze (UK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Sylabus
Přednášky:Tréninkové prostředky pro trénink běhu na lyžích.Napodobivá cvičení.Tréninkové metody v tréninku běhu na lyžích.Použití všech tréninkových prostředků v RTC lyžaře běžce.Metodika rozvoje pohybových schopností v letním přípravném období.Cvičení:Napodobivá cvičení v praxi.Rozvoj pohyblivosti a rovnováhy.Ukázka tréninkových jednotek.Využití všech tréninkových prostředků v letním přípravném období.Metodika rozvoje pohybových schopností v letním přípravném období.Semináře:1. Metodické výstupy.
Literatura
DOVALIL, J. aj. Výkon a trénink ve sportu. Praha : Olympia, 2002, 336 s. GNAD, T., PSOTOVÁ, D. Běh na lyžích. Praha : Karolinum, 2005, 150 s. HRDINKA, M. Program sportovní přípravy ? lyžování ? běh. Praha : Sportpropag, 1988, 147 s. CHOUTKA, M., DOVALIL, J. Sportovní trénink. Praha : Olympia, 1991, 332 s. JUREČKA, J. aj. Tělesná příprava lyžaře ? běžce. Praha : Sportpropag, 1985. 88 s. SOUMAR, L., BOLEK, E., ILAVSKÝ, J. Běh na lyžích. Trénujeme s Kateřinou Neumannovou Praha : Grada Publishing, 2008.
Garant
PaedDr. Tomáš Gnad