Předmět Sportovní specializace III - cyklistika /TR/ (PSPP210)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PSPP210 - Sportovní specializace III - cyklistika /TR/, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova v Praze (UK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Sylabus
1. Biomechanika cyklistiky.2. Taktická příprava.3. Psychologická příprava.4. Etapy sportovního tréninku.5. Rychlostní schopnosti cyklisty a jejich rozvoj.6. Pohyblivost a obratnostní schopnosti a jejich význam pro cyklistu.7. Vytrvalostní schopnosti cyklisty a jejich rozvoj.8. Silové a silově vytrvalostní schopnosti cyklisty a jejich rozvoj.9. Technická příprava cyklisty, vývoj techniky, základní a závodní technika, didaktické postupy v základní a závodní technice.10. Obecná kondiční příprava. Technické pomůcky, sporttestery, trenažéry.11. Biomechanika cyklistiky.12. Rozvoj síly a silové vytrvalosti, technika posilování.13. Technika a její odlišnosti v různých druzích cyklistiky.14. Rozbor videozáznamu techniky jízdy v různých druzích cyklistiky.Práce s videokamerou, natáčení a rozbor techniky jízdy.
Literatura
ŠAFRÁNEK, J. Kolo pro děti i jejich rodiče. Praha : Portál, 2000. 216 s. ISBN 80-7178-439-9HENKE, S. a kol. Český svaz cyklistiky skripta pro trenéry I. - III. třídy. Jičín: pro český svaz cyklistiky vytiskl RK Tisk Jičín, 2007. ŠAFRÁNEK, J. Historie cyklistiky. kap. 1.SOULEK, I., SOUMAR, L. Laktát a tepová frekvence jako významní pomocníci při řízení tréninku. Praha: CASRI, 1999.FIALOVÁ, D., SOULEK, V. Cvičíme doma: Agentura ERB, 1995. VINŠOVÁ, E. Fyziologie tělesného zatížení. Choceň: Athena, 1998.LINDNER, W. Erfolgreiches Radsporttraining: vom Amateur zum Profi. München : BLV Verlagsgesellschaft mbH, 1993.BURKE, E.R. Science of cycling. Champaingh: Human Kenetics Books, 1986.VYMAZAL, A. Vývojové trendy výkonnosti v rychlostní cyklistice. Praha: Olympia, 1989.KONOPKA, P. Cyklistika. Z německého originálu Radsport. Der Ratgeber für Ausrüstung, Technik, Training, Ernährung, Wettkampf und Medizin (2006), BLV Buchverlag GmbH & CO. KG, 80797 München. přeložili Jana Hájková a Tomáš Neumann. 1. české vydání Jablonec nad Nisou: Jana Hájková, Nad Mlýnem 3, 466 01 , 2007.
Požadavky
teoretický písemný test z teorie tréninku ve specializaci
Garant
PaedDr. Jiří Šafránek, Ph.D.