Předmět Sportovní specializace 1 - běh na lyžích /TR/ (PSPP267N)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PSPP267N - Sportovní specializace 1 - běh na lyžích /TR/, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova v Praze (UK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Sylabus
Přednášky:1. Biomechanika běhu na lyžích klasickou technikou.2. Biomechanika bruslení na lyžích.3. Vysokohorská příprava lyžaře běžce.4. Vliv výzbroje a výstroje na výkon v běhu na lyžích a jejich vývoj.5. Výživa a pitný režim lyžaře běžce.6. Regenerace lyžaře běžce.7. Rozdíly v tréninku pro různé závodní disciplíny v běhu na lyžích.Cvičení:1. Lyžařská technologie - speciální část.2. Funkční vyšetření lyžařů.3. Výkonnostní testy lyžařů. 4. Vývojové tendence rychlosti v běhu na lyžích. 5. Vývoj techniky běhu na lyžích.Semináře:1. Analýza a hodnocení techniky běhu na lyžích z videozáznamu.2. Lyžařská technologie - mazání běžeckých lyží a úprava skluznic.
Literatura
GNAD, T., PSOTOVÁ, D. Běh na lyžích. Praha : Karolinum, 2005, 152 s. ISBN 80-246-0995-9ILAVSKÝ, J. aj. Běh na lyžích. Metodický dopis. Praha : SLČR, 2005.JIRKA, Z. Regenerace a sport. Praha : Olympia, 1990. 250 s.KARAS, V., OTÁHAL, S., SUŠANKA, P. Biomechanika tělesných cvičení. Praha : UK, 1990. ISBN 80-04-20554-2SOUMAR, L., BOLEK, E., ILAVSKÝ, J. Běh na lyžích. Trénujeme s Kateřinou Neumannovou Praha : Grada Publishing, 2008.
Požadavky
Požadavky na zápočet: Písemný test.
Garant
PaedDr. Tomáš Gnad