Předmět Kondiční příprava na in-linech (PSPP336)

Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PSPP336 - Kondiční příprava na in-linech, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova v Praze (UK).

Materiál	Typ	Datum	Počet stažení

Sylabus

Přednášky:1. Historie a vývoj bruslení na in-linech.2. Typy, konstrukce a mechanika in-line bruslí a jejich výběr. 3. Technika a metodika jízdy na in-linech. 4. Fyziologická a pohybová charakteristika jízdy na in-linech a její srovnání s jinými sportovními odvětvími.5. Charakteristika a parametry tratí pro jízdu na in-linech.6. Bezpečnostní aspekty při výcviku na in-linech.Cvičení:1. Všeobecná a specializovaná průprava pro jízdu na in-linech.2. Základní technika jízdy na in-linech. 3. Metodika výuky jízdy na in-linech. 4. Tréninkové metody pro rozvoj pohybových schopností na in-linech.5. Využití metodických pomůcek pro nácvik a zdokonalování jízdy na in-linech.6. Technologie - údržba in-line bruslí.7. Hodnocení účinnosti zatížení při jízdě na in-linech.8. Analýza techniky jízdy na in.linech z videozáznamu.

Literatura

Povinná BOŠTÍKOVÁ, S. Vysokohorská turistika. 1. vyd. Praha : Grada Publishing, 2004. ISBN 80-247-0696-2. WINTER, S. Vysokohorská turistika. Přel. L. Česneková. 1. vyd. České Budějovice : KOPP, 2003.. 130 s ISBN 80-.7232-201-X. HEJL, I. Nebezpečí v horách. 1. vyd. Ústí nad Labem : Alpy, 1995. 80 s. Doporučená SCHUBERT, P. Bezpečnost a riziko na skále a ledu ? I. díl. Přel. V. Klumpar. 2. vyd. Praha : freytag & berndt, 1998. 272 s. ISBN 80-85822-27 x. SCHUBERT, P. Bezpečnost a riziko na skále a ledu ? II. díl. Přel. T. Tlustý. 1. vyd. Praha : freytag & berndt, 2002. 320 s. ISBN 80-7316-064-1. SIMM, O. Pohyb v neledovcových terénech. 1. vyd. Lysá nad Labem : Alpy, 1995. 80 s.

Požadavky

základní technika jízdy na kolečkových bruslích vytvoření tréninkového plánu kondiční přípravy

Garant

PaedDr. Tomáš Gnad