Předmět Sportovní specializace IV - judo /TR/ (PTUS155)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PTUS155 - Sportovní specializace IV - judo /TR/, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova v Praze (UK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Sylabus
Přednášky a cvičení:1. Kondiční složky sportovního tréninku a jejich rozvoj.2. Silové schopnosti - druhy síly, metodika rozvoje.3. Rozvoj silových schopností - formy, rizika, příklady.4. Rozvoj silových schopností - praxe posilovna.5. Rozvoj speciálně silových schopností pro judo.6. Periodizace tréninkového cyklu.7. Tvorba základních tréninkových plánů, makrocyklů a mikrocyklů.8. Rychlostní schopnosti - druhy, energetické krytí, metodika rozvoje.9. Rozvoj rychlostních schopností.10. Stabilizace techniky - tokui šata.11. Řešení základních technicko - taktických situací.12. Vytrvalostní schopnosti - druhy, energetické krytí, metodika rozvoje.13. Rozvoj vytrvalostních schopnost.14. Praktické vedení tréninkové jednotky.
Literatura
SRDÍNKO, R., Vachun M. Technika vybraných chvatů a trénink judo, Praha : Olympia, 1984.Srdínko, R. Malá škola juda. Praha : Olympia, 1988.Beneš, V., Zátroch, D., Kende, C. Džudo - metodická príručka pre vedúcich kroužkov džuda. Bratislava, 1988.Štěpánek a kol. Základní programové materiály pro sportovně talentovanou mládež a vrcholový sport judo. ÚV ČSTV vědeckometodické oddělení.Dovalil, J. a kol. Výkon a trénink ve sportu. Praha : Olympia, 2002. ISBN 80-7033-760-5Letošník, J. a kol. Učebnice pro trenéry judo 1. a 2. díl, metodický materiál ČSJu
Požadavky
písemný test a předvedení probraných technik. ústní zkouška v rozsahu znalostí trenéra bojových sportů - licence ?trenér 2.třídy?.
Garant
PhDr. Radim Pavelka, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Petr SmolíkMgr. Jaroslav Stich