Předmět Sportovní specializace IV - karate /TR/ (PTUS156)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PTUS156 - Sportovní specializace IV - karate /TR/, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova v Praze (UK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Sylabus
Přednášky a cvičení:1. Organizace závodů.2. Základy koučování. 3. Skladba tréninkové jednotky v karate.4. Specifika tréninku seniorů v karate.5. Rozvoj pohybových schopností.6. Metodika a prostředky pro rozvoj silových schopností.7. Specifika rozvoje výbušnosti v karate.8. Rychlostní schopnosti a její rozvoj.9. Reakční doba - specifika.10. Vytrvalostní schopnosti a jejich rozvoj.11. Rychlostní a krátkodobá vytrvalost v karate.12. Koordinační schopnosti a jejich rozvoj.13. Systémy zvyšování pohyblivosti.14. Výklad pravidel karate.
Literatura
STRNAD, K. Karate - cesta k prvnímu danu. Praha : Grada, 2008. ISBN 9788024719320KRÁL, P. a kol. Karate- Učební texty pro trenéry III. A II. Třídy. Praha : Český svaz karate, 2004NAKAJAMA, M. Dynamické karate. Praha : Naše vojsko, nakladatelství a knižní obchod, s.r.o., 2002. ISBN 80-206-0614-6 REGULI, Z. Úpolové sporty. Brno : MU FSpS 2005. ISBN 80-210-3700-8FOJTÍK, I.,MICHALOV,L. Základní úpol, úpolové sporty a umění I. České Budějovice : Jihočeská univerzita, 1996FOJTÍK, I. Úpoly ve školní tělesné výchověII. Praha : Univerzita Karlova, 1990KOLÁŘ, F.,KOLÁŘ, M. Základy sportovního karate a úderové techniky pro sebeobranu. Praha : Olympia, 1976POLÁK, J. Sebeobrana s nadhledem. Svitavy : Trinitas, 2005. ISBN 80-86885-03-8
Požadavky
praktické předvedení technik, znalost metodických postupů při nácviku prezentovaných technik. písemný test. ústní zkouška v rozsahu znalostí trenéra bojových sportů - licence ?trenér 2.třídy?.
Garant
PhDr. Radim Pavelka, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Jan Venzara