Předmět Aplikace zdravotní tělesné výchovy (PZTV157C)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu PZTV157C - Aplikace zdravotní tělesné výchovy, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova v Praze (UK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Sylabus
Semináře a cvičení:1. Výchozí cvičební polohy - jejich význam. Cvičební tvary podle účelu : uvolňovací, protahovací, posilovací.2. Základní cvičební tvary ve výchozích polohách. Nácvik jednoduchých pohybových stereotypů I.3. Základní cvičební tvary ve výchozích cvičebních polohách. Nácvik jednoduchých pohybových stereotypů II.4. Metodické zásady výchovy ke správnému držení těla - oblast hrudní a krční páteře.5. Metodické zásady výchovy ke správnému držení těla - oblast pánve a dolních končetin.6. Význam dechu a dechová cvičení. Metodika nácviku jednotlivých typů dýchání. Dechová cvičení bez 7. doprovodných pohybů částí těla.8. Dechová cvičení s doprovodnými pohyby částí těla.9. Dechová cvičení při lokomočních pohybech. Využití dechových cvičení k rozvoji posturálního stereotypu.10. Relaxační cvičení, metodické postupy nácviku relaxace I.11. Relaxační cvičení, metodické postupy nácviku relaxace II.12. Charakter pohybových aktivit a cvičebních jednotek pro různé kategorie oslabení I. Metodické výstupy.13. Charakter pohybových aktivit a cvičebních jednotek pro různé kategorie oslabení II. Metodické výstupy.14. Vytrvalostní a posilovací cvičení u různých věkových kategorií. Metodické výstupy.15. Využití cvičebních pomůcek ve zdravotní TV. Metodické výstupy.16. Metodické výstupy - dokončení.Požadavky na zápočet: úplná docházka seminární práce, metodický výstup
Literatura
Povinná:1. HOŠKOVÁ,B.,MATOUŠOVÁ,M. Kapitoly z didaktiky zdravotní tělesné výchovy. Praha: Karolinum, 1998. 134 s. 2. STRNAD,P. Vybrané kapitoly z TV zdravotně oslabených. Praha: SPN, 1987. 162 s.3. KYRALOVÁ,M., MATOUŠOVÁ,M. Zdravotní TV. II.část. Praha: Sport pro všechny, 1995. 173 s4. SRDEČNÝ,V. a kol. Tělesná výchova zdravotně oslabených Praha: SPN, 1982. 256 s.Doporučená:1. KABELÍKOVÁ,K.,VÁVROVÁ,M. Cvičení k obnovení a udržování svalové rovnováhy. Praha: Grada, 1997, 240 s. 2. VÉLE,F. Kineziologie pro klinickou praxi. Praha:Grada, 1997. 272 s. 3. KOLEKTIV AUTORU. Pohybový systém a zátěž. Praha: Grada, 1997. 260 s4. ČERMÁK,J. CHVÁLOVÁ,O. BOTLÍKOVÁ,V. Záda už mě nebolí. Praha: Svojtka a Vašut, 1992. 143 s.
Požadavky
complete attendanceachievement of the test from the study programachievement of the check corrective exercises
Garant
doc. PhDr. Pavel Strnad, CSc.PhDr. Klára Daďová, Ph.D.
Vyučující
doc. PhDr. Pavel Strnad, CSc.