Předmět Stres a jeho zvládání (FOP50004)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu FOP50004 - Stres a jeho zvládání, Lékařská fakulta Hradec Králové, Univerzita Karlova v Praze (UK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Sylabus
PřednáškyČtyři přístupy ke zkoumání stresu:Stres jako reakce organismu (fyziologické a patofyziologické pojetí - H. Selye). (Mareš 3 h)Stres jako vnější stimul (psychologické pojetí - Holmes, Rahe). Stres jako celoživotní proces (sociologické a sociálně-psychologické pojetí - ). (Mareš 3 h)Stres jako transakce mezi člověkem a prostředím (psychologické pojetí - Lazarus, Folkmanová). Teoretické přístupy k zvládání zátěžových situací. (Mareš 3 h)Zvládací reakce, zvládací strategie, zvládací styly. Sociální opora jako moderátor stresu. (Mareš 3 h) Praktická cvičení a seminářeVyučujícíprof. PhDr. Jiří Mareš, CSc.Zvládání stresu, určení stresové hranice jednotlivce, identifikace stresorů a příznaků stresu, příznaky nadměrného stresuŘízení stresu (převzetí odpovědnosti za sebe, určení vlastní stresové hranice, určení stresových faktorů, změna jejich vnímání a rekcí na ně, nácvik asertivní komunikace, změna uspořádání životního stylu)Syndrom vyhoření - teorie, diagnostika, intervence.
Literatura
Doporučená literaturaKřivohlavý,J. Jak zvládat stres. Praha, Grada 1994Český překlad vybraných částí z publikace: Virginia Hill Rice Handbook of Stress, Coping, and Health, Sage Publications, Inc., 2000Kraska-Ludecke, K. Nejlepší techniky proti stresu., Praha Grada 2007Mareš, J. a kol. Sociální opora u dětí a dospívajících I. - II. díl, Hradec Králové, Nucleus 2001, 2002, 2003
Požadavky
Zápočet66% účast na seminářích, zápočtový test, zápočtová práce
Garant
prof. PhDr. Jiří Mareš, CSc.