Předmět Trénink plavání II (OB2320V04)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu OB2320V04 - Trénink plavání II, Pedagogická fakulta, Univerzita Karlova v Praze (UK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Cíl
Zvyšování kondiční plavecké zdatnosti.
Sylabus
Zásady pohybového tréninku ve vodě. Řízení zatěžování ve vodě. Organizace pohybového tréninku ve vodě, tréninkové metody. Formy a metody plaveckého tréninku.Tréninkové jednotky aerobního zatížení. Tréninkové jednotky anaerobního zatížení. Pohybový trénink ve vodě v regeneraci. Pohybový trénink ve vodě jako rekondice.
Literatura
BĚLOHLÁVEK, J., HOFER, Z. Organizace a rozhodování plaveckých závodů. 2. vyd. Praha : Univerzita Karlova, 1997. 72 s. ISBN 80-184-373-3. Čechovská, I. - Miler, T. Plavání. Praha : Grada Publishing, 2008Hoch, M. Plavání - teorie a didaktika . Praha : SNP, 1993Hofer, Z.. Technika plaveckých způsobů. Praha : Karolinum, 2003Pravidla plavání a dálkového plavání. Český svaz plaveckých sportů.(aktualizované)
Požadavky
- Aktivní účast na přímé výuce z 85%- Seminární práce- Účast na plaveckých soutěžích VŠ
Garant
PaedDr. Irena Svobodová