Předmět Psychohygiena (OKB2317030)
Na serveru studentino.cz naleznete nejrůznější studijní materiály: zápisky z přednášek nebo cvičení, vzorové testy, seminární práce, domácí úkoly a další z předmětu OKB2317030 - Psychohygiena, Pedagogická fakulta, Univerzita Karlova v Praze (UK).
Top 10 materiálů tohoto předmětu
Materiály tohoto předmětu
| Materiál | Typ | Datum | Počet stažení |
|---|
Další informace
Cíl
Cílem předmětu je získání základních poznatků z oblasti duševní hygieny, které se uplatňují především jako návod k řízení a ovlivňování sebe a vlastního prostředí. Předmět má prožitkový charakter
Sylabus
1. Pojem a význam duševní hygieny. 2. Podmínky a zásady efektivní a zdravé životosprávy.3. Zvládání psychické zátěže. 4. Možnosti předcházení a zvládání stresu.
Literatura
BEDRNOVÁ, E. aj. Duševní hygiena a sebeřízení pro vysokoškoláky a mladé manažery. 1. vyd. Praha : Fortuna, 1999. 157 s. ISBN 80-7168-681-6 HENNING, C.; KELLER, G. Antistresový program pro učitele: projevy, příčiny a způsoby překonání stresu z povolání. 1. vyd. Praha : Portál, 1996. 99 s. ISBN 80-7178-093-6KŘIVOHLAVÝ, J. Jak zvládat stres. 1. vyd. Praha : Grada, 1994. 190 s. ISBN 80-7169-121-6 SVOBODA, M.; KREJČÍŘOVÁ, D.; VÁGNEROVÁ, M. Psychodiagnostika dětí a dospívajících. 1. vyd. Praha : Portál, 2001. 791 s. ISBN 80-7178-545-8
Požadavky
- minimální účast 100 %, - vypracování referátu na dané, předmětu příslušné, téma nebo - příprava a prezentace psychohyg. techniky
Garant
PhDr. Jiří Kučírek, Ph.D.
Vyučující
Mgr. Michal ZelenkaIvana Zelenková